陰虛和陽虛的區別有哪些？
1、引起原因不同
陰虛是指因為憂思過度、房事不節、久病之後等引起臟腑功能失調，陰液暗耗而成陰液虧少，陰虛生內熱。
陽虛主要是因為營養不良、體力消耗過多、同房過多、空氣汙染、食物汙染等等對人體傷害的行為。
2、臨床表現不同
(1)陰虛證常見臨床表現
手足心熱，咽幹，頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，欲望亢奮，形體消瘦，口幹咽燥，神煩氣粗，尿黃便幹，面色無華，黑色素沈著，過早進入更年期等。
(2)陽虛證常見臨床表現
大便溏薄，便清長，畏寒怕冷，四肢不溫，稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發暗等。女性陽虛會引發痛經、月經量小後移、閉經；男子陽虛常見欲望減退、早泄、滑精、前列腺炎等。
3、常見人群不同
(1)陰虛體質
多見於老年人，更年期男女；精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人。
(2)陽虛體質
常見於平時畏寒喜熱，體溫偏低，耐夏不耐冬的人。
4、飲食調養不同
(1)陽虛如何飲食調養
多吃性寒或平性的食物，如小米，海帶，茄子，芹菜等；
適當地進行清淡的滋補，如蜂蜜，鴨肉，蛤蜊、豆漿等。
(2)陽虛如何飲食調養
少吃或不吃生冷、冰凍的食物，如冷飲，香蕉、西瓜、苦瓜等；
多食用溫熱之性的食物，如核桃，生姜，羊肉、黃鱔、鮑魚等；
減少食用鹽的攝入量，陽虛體質者如果攝入過多食鹽，會引起肥胖、高血壓等疾病；
多食有特殊氣味的食物，如，大蒜、韭菜、韭黃等。
5、陰虛的癥狀詳解
1、體消瘦
陰虛者胃火旺，能吃能喝，但代謝快，怎麽吃也不胖，形體精悍，肌肉松弛。
2、煩失眠
陰虛者內火攻心，常感覺胸口煩悶，情緒不穩定，註意力不集中，晚上容易驚棒失眠。
3、膚無華
陰虛者皮膚缺少滋潤，幹燥無華，面色不佳，還容易上火，常生口瘡，舌頭發紅，常便秘。
4、暈易累
體內津液少則養分疏松不暢，且皆為旺火消耗，從而導致體力衰弱、頭暈易累等癥。
5、腳發熱
陰虛者體內火旺，導致“五心煩熱”體溫正常，但手心、腳心發熱，冬天也是如此。
6、其他癥狀
午後潮熱，或夜間發熱，發熱不欲近衣，手足心發熱，或骨蒸潮熱，心煩，少寐，多夢，顴紅、盜汗、口幹咽燥，大便幹結，尿少色黃，舌質幹紅或有裂紋，無苔或少苔，脈細數。或伴有口腔潰瘍反復發作，疼痛，伴頭昏，腰酸乏力等。