長時間用微波爐吃熱飯怎麽樣？

長期用微波爐加熱飯菜對人體無害，但會有輻射。

壹般來說，長期食用微波爐加熱的食物對人體無害，但有壹定的輻射。具體分析如下:微波爐是用電磁波加熱食物的家用電器，通常不會對食物本身產生影響。所以，在正確使用微波爐的情況下，長時間在微波爐裏吃熱飯，壹般對人體無害，不會對胃腸道造成負擔。但是，微波爐有壹定的輻射。

孕婦應盡量遠離，以免對胎兒造成傷害。此外，他們應該保持合理的飲食，不吃辛辣的食物，保持足夠的睡眠，這通常對他們的健康有好處。微波爐是指利用電磁波加熱微波波段物體的家用或工業設備。微波爐由電源、磁控管、控制電路和烹飪室組成。

微波爐熱飯的註意事項

不是所有能盛米飯的器皿都可以用微波爐加熱。比如塑料壹次性餐具不適合微波加熱，錫箔紙也不行。妳需要選擇耐熱玻璃制品，聚丙烯塑料，陶瓷器皿來加熱。另外，土豆、香腸等壹些帶皮的食物要用牙簽加熱，以免壓力過大引起爆炸。

用微波爐加熱東西時，盛放食物的器皿需要是非金屬材料，如玻璃、陶瓷、耐高溫塑料等。如果使用金屬器皿存放食物，金屬器皿通電後會反射微波，幹擾微波爐內正常的C工作，產生高頻短波，損壞微波爐。其次，冷凍食品不宜直接用微波爐加熱。

冷凍食品要先解凍，再加熱煮熟，避免熟食內外有別。將食物放入微波爐加熱。超過2小時忘記拿出來就要丟棄，以免食物中毒。