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如何在家炒兔肉?只要妳在家裏放紅辣椒。

家常菜美味_ _ _

最近,我在電視上聽林醫生說,我們應該少吃紅肉,多吃白肉。所謂紅肉就是豬、羊、牛肉,白肉就是魚。那麽什麽是禽肉呢?比如兔肉,因為我們家愛吃兔肉,我覺得可能不是紅肉。我在網上查了壹下,說兔肉具有三高(高蛋白、高氨基酸、高消化率)和三低(低脂肪、低膽固醇、低尿酸)的特點。兔肉還含有豐富的卵磷脂,也有人說兔肉是“肉中之精”。也是最好的美容食品,被稱為“美容肉”。之前只聽說是美容食品,不知道具體好處。今天終於明白了,以前不是白吃的,所以我是對的,呵呵!

今天要給大家講的是兔肉——幼姜兔肉(之前介紹過紅燒兔肉)。這道菜正好適合現在的季節,因為作為調料需要的幼姜(嫩姜)正好大量上市,市場和超市都有賣。這道菜做起來方便快捷。這是壹道簡單的家常菜,味道相當不錯。別的我就不說了。就說怎麽做吧。

原料:兔肉(壹次只要壹個半)

配料:姜(嫩姜)、紅椒、花椒、豆瓣醬、泡椒。

做法:1,將兔肉洗凈,宰殺小塊。

2、姜、紅椒切絲,泡椒切碎。我家喜歡吃辣,我用的就是辣小米。

3.把油放進鍋裏。油熱了,炒兔肉,水炒到變色。

4.加入豆瓣醬,用泡椒和花椒翻炒壹會兒,炒勻。

5、然後,加水(剛淹過兔肉)壹起煮,加點鹽煮到肉熟了好吃。

6.加入姜絲和紅辣椒絲,翻炒壹會兒(時間不要太長)至湯汁剛剛好。(也可以加點味精,不過還好,我沒用。)

這道菜的特點是突出姜和紅辣椒的味道,非常好吃。如果喜歡吃辣的,可以選擇辣的紅辣椒。如果不喜歡吃辣,可以選擇普通的紅辣椒或者甜椒。)

註:此菜可略改:1。首先,屠宰好的兔肉用澱粉和鹽淹沒。2、鍋裏放油,先把豆瓣醬和泡椒、花椒在鍋裏炒熟。3、加水,等水燒開,加入兔肉壹起煮。後壹種做法與上述做法相同。只是這種方法做出來的兔肉比較嫩,整體口感基本壹致。

對了,有個好的回收方法告訴大家。吃了小姜兔肉不能浪費湯。吃面條的時候,用它做調料是很不錯的,用湯煮壹些蔬菜也不錯。不信妳試試。

紅燒兔肉

兔肉被切成小塊,或者更確切地說是丁-用料酒、醋和油攪拌以調味。

準備紅辣椒切絲,姜切絲,蒜瓣,分量多壹些。

加入油,用300度以上的溫度炒兔肉,在寬水中加入辣椒粉和豆豉,蓋上鍋蓋煮至湯汁粘稠,加入姜絲繼續煨——此時,減小火候,最後加入醬油、雞精、蒜瓣、紅辣椒絲和紫蘇粉。

喜歡鹹菜的可以加壹點酸蘿蔔條壹起炒。

因為兔肉有點腥,所以切成小塊,準確的說是切丁——用料酒、醋、油攪拌入味。

準備紅辣椒切絲,姜切絲,蒜瓣,分量多壹些。

加入油,用300度以上的溫度炒兔肉,在寬水中加入辣椒粉和豆豉,蓋上鍋蓋煮至湯汁粘稠,加入姜絲繼續煨——此時,減小火候,最後加入醬油、雞精、蒜瓣、紅辣椒絲和紫蘇粉。

喜歡鹹菜的可以加壹點酸蘿蔔條壹起炒。

幹鍋兔

材料:兔肉1斤,紅辣椒1丁,蔥1丁,木耳1碗,年糕2丁,土豆1片,蔥10,蔥2根,姜1片,蒜3片。

材料:郫縣豆瓣3大勺,生抽淡,幹辣椒壹小碗,1大勺辣椒粉,1大勺花椒,2大勺花椒粉,1大勺白酒,適量鹽。

制作,兔肉切成小塊,用鹽和酒調味半小時。

將年糕和土豆放入油中翻炒,煮至變軟,加入少許鹽調味。

鍋裏放重油,放入半顆花椒粒嗆鍋,放入蔥姜蒜翻炒,放入兔子,只要切斷就取出,瀝幹油。

鍋裏放重油,放入全部花椒和幹辣椒炒香,放入蔥白,放入郫縣豆瓣炒香,再放入兔子、土豆、洋蔥、木耳、年糕,再放入其他食材調味。最後出鍋放壹點味精。

兔肉比較嫩,重要的是不要煮過頭,所以壹切都要壹步壹步炒,這道菜放壹會兒才能出來。

我發現了這麽多用紅辣椒做的方法,所以謝謝我!