吃阿膠對女性身體有什麽好處？
1，阿膠補血養顏
女人要壹輩子養血。女性在小女孩時，常因月經失調和功能性子宮出血失血過多，血紅蛋白和紅細胞計數下降，出現頭暈、焦慮、氣短、食欲不振、失眠、多夢、面唇蒼白等癥狀。女性在十月懷胎時，不僅需要足夠的血液來滋養自己，胎兒也需要依靠母親的血液來支撐，所以大部分孕婦都會出現貧血、厭食、頭暈、臉色蒼白等癥狀。但是，當女性在分娩過程中失血過多或在引產或流產過程中導致失血過多時，更容易因貧血而引發各種疾病。嚴重的貧血，還會出現過早的皺紋、白發、牙齒脫落等癥狀。而產後哺乳，母親需要更多的血液才能變成乳汁。女性到了更年期，由於肝腎不足，心腎不交，會出現潮熱、出汗、胸悶、頭暈、腰酸、骨痛等壹系列問題。所以女性不同的生理階段會對身體產生壹定的影響。有的女性可以順利度過，有的則癥狀明顯，這主要與是否及時調養和滋養有關。
我們知道阿膠有滋陰潤燥、補血止血的作用。現代科學證明，阿膠能促進紅細胞和血紅蛋白的生成，有顯著的抗貧血和止血作用，並能改善體內鈣的平衡，促進鈣的吸收，增加血清鈣。正因為如此，阿膠是女性壹生滋陰養血的不二之選。女性可以根據情況在不同的年齡適當服用阿膠，這樣不僅可以因為血液的滋養而順利度過不同的生理階段，而且對保持容貌和身心健康也有壹定的好處。
阿膠是婦產科的聖藥。
臨床上陰血不足的婦科病很多，阿膠是滋陰補血止血的佳品。因此，阿膠被用於治療許多婦科疾病。
月經是女人壹生都需要面對的“痛”。在那些特殊的日子裏，無論小女孩還是媽媽，都要忍受失血帶來的各種不適。肖教授建議，適量服用阿膠，不僅可以補血養血，改善氣色，還可以緩解經期的“疼痛”。
肖教授特別提到月經失調，她說月經失調是婦科最常見的疾病，是指以月經周期、月經期、月經量、月經顏色、月經質量異常或伴隨月經周期的癥狀為特征的疾病。常見的現象有經前期、月經後期、月經不調、月經過多、月經量少、閉經、痛經、崩漏等。其臨床治療重在調經養血。
阿膠味甘，性溫，臨床常用於治療月經過多、經期延長。對於陰虛血虛的人，肖教授建議適量服用阿膠。
阿膠對先兆流產也有治療作用。
近年來，由於高齡孕婦越來越多，流產和面臨流產的患者急劇增加。從事婦科工作40多年的肖教授對此十分擔憂，但她也表示，中醫在這方面有明顯的優勢，中醫治療先兆流產的效果很好。
用於先兆流產和習慣性流產，阿膠，杜仲。、白芍、艾葉、熟地、桑寄生、菟絲子等。可以根據癥狀和體征進行治療。然而，患者在服藥期間必須絕對臥床。
不孕不育已經成為育齡婦女的壹大難題。肖教授說，中西醫結合治療不孕癥非常重要。首先要通過西醫的檢查來確定男方的精液是否正常，女方的排卵功能以及其他生殖器官是否正常。找出不孕的根本原因，再根據中醫的不同情況進行治療。
民國時期，張錫純《西醫學經驗》中記載的壽胎丸，是婦科醫生常用的補腎安胎良方。其中使用了阿膠，並配以桑寄生、續斷、菟絲子。
《更年期》也是壹個所有女性都必須經歷的特殊時期。月經失調伴有陣發性潮熱、出汗、頭暈、失眠、心煩、焦慮是女性在這個階段經常出現的壹些癥狀。當出現壹些信號時，要適當調養，這也體現了防病的精神。
古人說，陰虛者，宜補其味，阿膠甘甜，滋陰補血。肖教授認為阿膠滋陰養血，補益肝腎，可以成為女性在這個時期進補的不錯選擇。阿膠促進鈣吸收的功能，可以有效改善更年期女性面臨的骨質疏松問題。
白領需要阿膠補血。
現代女性面臨著日益激烈的社會競爭，生活工作節奏加快，人際關系日益復雜，養育後代的重任，使得女性同時承受著事業和家庭的雙重壓力，這必然會對其身心方面產生不利影響。尤其是那些工作的姑娘，對精神和心理條件的要求更高，整天處於緊張的工作狀態，精神和心理疲勞越來越嚴重，必然導致血虛，進而導致肝血不足、肝郁氣滯、心腎功能衰竭，從而出現乏力、食欲不振、失眠、健忘、欲望下降、抑郁、便秘等不適。
建議她們首先改變不健康的生活方式，同時為了避免煩躁易怒等經前綜合癥，可以在月經前後適量服用阿膠養血柔肝，平時也可以適量服用阿膠顆粒。因為阿膠性平，所以壹年四季都可以適量服用，尤其是冬天。
2.如何吃好阿膠？
第壹，熔化法
“熔化”是指用熱溶液熔化。可以是開水、趁熱去渣的藥水、黃酒、熱牛奶等。阿膠融化時，水要先熱，阿膠要打碎或打粉，增加與熱水的接觸面積。倒入熱水後，需要不斷攪拌以加速溶解。
也可以用“隔水燉”融法:將阿膠放入小碗或杯中，加入適量開水或過濾後的藥液放入鍋中隔水燉，使碗中的水保持在沸點左右，並不斷攪拌。
可見，阿膠在溶化時，尤其是以藥液為溶劑時，不能簡單理解為用藥液浸泡。將處方中的待煎中藥煮沸後，倒出藥液，將上清液藥液靜置或過濾，得到澄清藥液，用其融化阿膠；如果需要加熱，要“水煮”；阿膠熔化前，宜將阿膠打碎或制成粉末。
這種阿膠除了養血養血、滋陰潤燥之外，對心煩失眠、咳喘等也很有效。
阿膠怎麽吃最好？
第二，先泡後煮。
第壹步:壹般取壹塊阿膠，壹般250g，研磨成塊，然後加入250ml黃酒和水以及250g冰糖，浸泡1到2天，直到阿膠變軟無硬塊。
第二步:可以加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、龍眼肉等。到泡好的阿膠漿根據個人口味，放入鍋中煮1小時，傳統的阿膠漿就熟了。
阿膠的這種吃法適合日常保健，對女性腰膝酸軟、怕冷、手腳冰涼、容易感冒有非常明顯的治療作用。經常吃阿膠還可以防衰老，延年益壽。
第三，食療
也就是說，阿膠被制成各種美味的食品，根據添加食品的不同性質，對不同的疾病有特殊的保健作用。食療的好處是把阿膠做成食物，味道很好，適合日常保健。食療中阿膠的吃法有很多種。
1、東阿阿膠粥:用大米或小米100g、粉碎的阿膠15g、冰糖50g煮粥。加入阿膠前，先用開水溶解，然後加入粥中，攪拌均勻，滾勻。不要真的把阿膠塊放進粥裏，容易糊鍋底。本方可以補血補腎，強身健體，延年益壽。
2.阿膠梨蜂蜜湯:取1-2個梨，切成小塊，加水煮沸，再加入12克阿膠小塊，用筷子反復攪拌使其溶解，加入白糖或冰糖、蜂蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺，生津止渴，適用於肺燥咳嗽，久病痰多者。
3、阿膠排骨:阿膠30-50克，搗碎，供2-3人食用排骨，常燉。滋陰補血，強身健體，提高抗病能力，適用於年老體弱，產後血虛者。
4.阿膠雞蛋湯:取5-10g的阿膠塊，放入1碗開水中融化，雞蛋拌勻，加入阿膠液煮成蛋液，加入蜂蜜調味即可。每天早上服用1次。本方適用於陰虛血虛，胎動不安，心神不寧，神疲乏力，咳嗽不止。
5.芝麻核桃糊:取阿膠150g，搗碎，用黃酒350ml浸泡1周。當阿膠呈海綿狀時，加水燉煮，加入適量黑芝麻和核桃仁，加入250克冰糖，蒸65438±0h，不斷攪拌，冷卻，得果凍。每天早晚1-2勺溫開水送服。本方對腰酸、感冒、耳鳴、陰虛或腎虛癥狀有特效。
吃阿膠要註意六大禁忌。
在醫生指導下服用阿膠，以下六種情況為禁忌。
1，脾胃虛寒者慎用。由於阿膠具有味濃、濕、滯的特點，容易使消化系統不好或有胃腸疾病的人“雪上加霜”。
2、月經期不宜服用，因為阿膠養血止血，月經期服用會使月經不暢，導致月經紊亂。
3.體內濕重的人不提倡滋補阿膠。
4.體內有淤血者不宜服用。
5、當患感冒、咳嗽、腹瀉時，應停止服用阿膠，否則容易使病情難以痊愈。
6.12歲以下兒童不宜食用此類補品。服用阿膠期間，壹定要忌食，如寒性食物、蘿蔔、濃茶等。