常喝君樂寶老酸奶，對身體有好處嗎?
能促進腸胃蠕動、緩解便秘。我有段時間便秘的很厲害，結果偶然間喝了幾次君樂寶老酸奶後，便秘大大緩解了，後來就堅持喝君樂寶老酸奶。
喝君樂寶老酸奶還有壹個最大的好處是，不管喝多少，都不會發胖，因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。酸奶還具有較強的飽腹感，輕微饑餓時喝壹杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下壹餐的進餐量。
喝君樂寶老酸奶還有壹個最大的好處是，不管喝多少，都不會發胖，因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。酸奶還具有較強的飽腹感，輕微饑餓時喝壹杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下壹餐的進餐量。