哈密瓜什麽時候最便宜?哈密瓜有什麽作用?
1和7-9月是哈密瓜大量上市的季節,所以也是最便宜的時候。
2、哈密瓜的功效:
(1)哈密瓜富含胡蘿蔔素,在人體內可轉化為維生素A。此外,維生素C是壹種天然的抗氧化劑,所以吃哈密瓜可以促進膠原蛋白的形成,使皮膚充滿彈性,防止雀斑和皺紋。
(2)吃哈密瓜含鉀,有利於心血管健康,預防動脈硬化。
(3)經常食用哈密瓜可以增強視網膜的紫外線過濾功能,降低白內障的風險。
2、哈密瓜的功效:
(1)哈密瓜富含胡蘿蔔素,在人體內可轉化為維生素A。此外,維生素C是壹種天然的抗氧化劑,所以吃哈密瓜可以促進膠原蛋白的形成,使皮膚充滿彈性,防止雀斑和皺紋。
(2)吃哈密瓜含鉀,有利於心血管健康,預防動脈硬化。
(3)經常食用哈密瓜可以增強視網膜的紫外線過濾功能,降低白內障的風險。