葉酸是早上吃好還是晚上吃好？早上吃葉酸最好。
葉酸是壹種很容易買到的藥物，尤其是對孕婦來說。我給妳介紹壹下早上或者晚上吃葉酸。最好在早上服用葉酸。
葉酸是早上吃好還是晚上吃好？
就壹天24小時而言，服用葉酸的最佳時間是清晨、早餐後半小時或壹小時，葉酸的吸收效率相對較高。
葉酸有助於產前和產後保健嗎
思蓮葉酸片是國內知名的葉酸品牌，很多育齡婦女都在使用思蓮葉酸片。
思蓮葉酸片，服用本品期間服用其他含葉酸的復合維生素藥物或保健食品請咨詢醫生。
思蓮葉酸片的主要作用是預防胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂，預防胎兒唇腭裂、胎兒先天性心臟病等體表畸形等出生缺陷。還能預防孕婦、乳母和胎兒貧血，促進胎兒神經系統發育，降低嬰兒死亡率，減少妊娠反應。
所以從優生學的角度來說，需要服用斯隆葉酸片。
葉酸怎麽吃？
食物補充:天然葉酸
富含葉酸的食物包括動物肝臟、豆類(如大豆)、酵母、堅果、深綠色葉蔬菜(如菠菜、生菜、蘆筍、油菜、西蘭花)和水果(如橙子、草莓)。具體內容請參考中國食物成分表。
女性吃當歸金銀花湯有助於備孕。
女性懷孕吃當歸金銀花湯是非常有益的。女人服用時，要把湯喝完，把紅棗、黑豆、雞蛋都吃了。
註意:記得在月經第壹天服用，壹定要做，出血後半天左右服用。