水芹的葉子能吃嗎?
1,水芹葉是可以食用的,水芹葉中所含的營養成分也很高。雖然我們平時吃的是水芹的根,但其實它的葉子也是很能吃的。葉子比根含有更多的營養物質,可以補充大量的水分和鈣。所以水芹在做菜的時候,我們可以壹起做成菜。
2.水芹葉片的營養成分非常全面,尤其是水分含量非常高,甚至比水芹莖還要豐富。水芹中的鈣含量也很高,遠高於其他蔬菜,比其莖高幾十倍。另外,水芹中的鎂含量特別高,維生素b1和b2也很多,吃水芹葉可以補充很多。
2.水芹葉片的營養成分非常全面,尤其是水分含量非常高,甚至比水芹莖還要豐富。水芹中的鈣含量也很高,遠高於其他蔬菜,比其莖高幾十倍。另外,水芹中的鎂含量特別高,維生素b1和b2也很多,吃水芹葉可以補充很多。