當心肝病的九種早期癥狀
因為我們的肝臟上沒有痛覺神經，受傷了也不會傷害妳，肝臟有很強的修復功能和代償功能。即使有壹部分損壞了，只要還能工作，也不會提前警告妳。
這導致肝病不容易被發現，往往發現時可能已經嚴重受損。那麽肝病是不痛不癢的，怎麽能知道是病了，可以提前預防和治療呢？其實肝病不是無聲無息的，還會露出端倪。
肝病發作時有五種異常。壹發現就查1，眼睛幹澀發紅。
壹個人的眼睛清澈明亮，精神飽滿，身體壹定更健康。當妳發現眼睛總是酸酸的，幹澀的，可能是肝血不足引起的。如果眼睛發紅、有血絲、紅腫，可能是肝火過盛所致。
2、眼白是黃色的
眼白明亮清澈，說明身體健康。如果眼白發黃，壹半以上是肝硬化的表現。肝臟變硬，膽汁不能及時排出體外，導致血液中膽紅素增加，出現黃疸，眼球發黃。這只是壹個輕微的癥狀。隨著病情的發展，皮膚最終會變黃。
3、鼻子是紅色的
如果有壹天妳突然發現鼻子變紅了，而且很難讓它消失，那就要小心妳的肝臟出問題了。當肝臟功能失調時，體內的激素水平也會紊亂，導致鼻子部分血管擴張，形成紅鼻子。
4、臉上長肝斑
中醫認為肝臟是儲存血液的主要器官，所以它會溫暖和清潔血液。如果肝功能下降，就不能很好地溫暖氣血，血液中的氣就不能生長，從而沈入血瘀。這種情況會反映在面部皮膚上，使皮膚粗糙灰暗，容易引起色素沈著，時間久了就會形成肝斑。
5.肝掌出現
肝掌是指手掌的魚際，有明顯的紅色斑塊或斑點，壹般是肝病的典型特征。如果出現這種現象，最好及時檢查肝功能，看看是不是肝臟出了問題。
怎麽養肝？肝有三怕，壹怕酒，二怕氣，三怕藥，所以要想肝好，就不要做讓它害怕的事情。
首先，酒精及其代謝產物會對肝臟造成損害，因此需要戒酒來保護肝臟。
還是那句話，生氣傷肝。人在生氣、憤怒或者抑郁的時候會傷害我們的肝臟，因為這些負面情緒會導致血液和肝臟中的毒素增加，從而造成肝臟損傷。
三、俗話說的好？是三分毒嗎？藥物進入體內，就得靠肝臟來解毒。如果濫用藥物，很容易導致急性肝損傷。所以用藥壹定要謹慎，遵醫囑，以免傷肝。
此外，還要註意飲食調理，飲食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃富含優質蛋白質的食物，適當補充微量元素和維生素。這些都是可以幫助肝臟排毒的好東西。
另壹方面，註意飲食中營養的合理搭配，保證身體吸收全面的營養，也有利於身體各器官組織的正常運轉。