至日夏季必吃的十種食物。在夏天的至日，妳吃什麽傳統食物？
夏季至日是二十四節氣中的第十個，夏季至日的到來意味著炎熱的夏季即將到來。那麽夏季至日吃什麽傳統食物，夏季至日必須吃的十種食物是什麽呢？下面我們來了解壹下具體細節。
在夏天的至日，妳吃什麽傳統食物？
1.在夏季的至日吃傳統食物:冷面。
夏季的至日上，涼面的配菜以素菜為主，加入黃瓜、胡蘿蔔、生菜、豆角、香菜、西紅柿等蔬菜，清熱解毒。
2.在夏季的至日吃傳統食物:麥片粥。
在夏天的至日，江蘇無錫的人們早餐吃粥。麥片粥不僅味道鮮美，健脾養胃，也是鹹宜老少皆宜的美味。能有效緩解人們在苦夏食欲不振的情況，同時還能祛濕利尿。這是夏季至日難得的美味。
3.在夏季的至日吃傳統食物:荔枝。
廣州的廣東人和廣西的欽州、玉林都喜歡在夏天的至日上吃狗肉和荔枝，壹起吃不辣。吃荔枝前後喝壹點鹽水或綠豆水、冬瓜水、地黃湯，有解暑的作用。
4.在夏季的至日吃傳統食物:豌豆餅
在夏季至日的這壹天，按照老南京的習俗，成年人讓孩子們坐在門檻上吃豌豆餅來預防所有的疾病。這個習俗的由來是因為夏季天氣炎熱，人們對飲食考慮不多，讓孩子先吃豌豆餅開胃。此外，老南京還會吃幾碗涼面，在夏天的至日上稱體重。
至日夏季必吃的十種食物
夏季至日必吃的十種食物是莧菜、葫蘆、面條、粥、餛飩、狗肉、荔枝、綠豆、綠豆和餛飩。但是夏季至日不同地區吃的食物是不同的。