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辣菜花魚片怎麽做?辣菜花魚片怎麽做才好吃?

步驟

1.洋蔥、辣椒、菜花洗凈切塊,幹辣椒、辣椒準備好。

2.將花椰菜放入沸水中焯壹下

3.排水以備後用

4.草魚去鱗、去鰓、去內臟。

5.去掉魚頭,取出兩片魚。

6.把魚身上的大刺去掉。

7.取兩片魚肉,做成厚片。

8.加入鹽、料酒、醬油、蠔油、白胡椒粉、澱粉,腌制10分鐘。

9.將腌制好的魚片放入油鍋炸至金黃色。

10.排幹油,取出備用

11.鍋裏留壹點底油,幹辣椒和辣椒翻炒。

12.加入洋蔥和胡椒,炒香。

13.加入花菜,攪拌均勻。

14.加入炸好的魚片,攪拌均勻。

15.加入鹽和雞精即可食用。