鯽魚燉黃花菜能止孕吐嗎
鯽魚頓黃花菜可以通乳下通乳下奶，想要吃孕吐建議多吃壹些含B6的食材。下面來看看鯽魚燉黃花菜的做法。
黃花菜鯽魚湯
黃花菜鯽魚湯是壹道菜湯，主要食材是黃花菜和鯽魚。
基本信息
中文名
黃花菜鯽魚湯
主要食材
黃花菜
鯽魚
分類
湯
所需食材
主料：鯽魚壹條、幹黃花菜壹把。
輔料：姜適量 芹菜適量，調料：油、鹽、雞精。
制作方法
1.準備食材,鯽魚壹條 生姜適量
2.鯽魚從肚皮處殺掉
3.去掉鯽魚肚子裏面的黑膜
4.從魚身用刀割幾條,容易入味
5.生姜切片,再切碎
6.用姜和鹽稍微腌制片刻
7.魚肚裏面也要放點姜
8.抓壹小把黃花菜,黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘,按自己的時間按排，去雜質洗掙並擠幹水分備用
9.鍋燒熱,加入食用油
10.下鯽魚煎至兩面發黃
11.倒入適量開水
12.再多煮壹下鯽魚
13.放入泡好的黃花菜
14.大火煮5分鐘，加鹽
15.放入雞精調味
16.再加上芹菜
17.煮幾分鐘,美味的黃花菜鯽魚湯就做好了.