地瓜粥怎麽煮
紅薯洗凈,帶皮切塊,放入鍋中,加入洗凈的粳米和水煮粥,加入紅棗和芝麻調味。
制作材料
生產材料(14張)
練習2
1.將新鮮紅薯洗凈,去皮切成小塊。
2.粳米洗凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝幹。
紅薯粥
紅薯粥
3.將紅薯塊和粳米壹起放入鍋中,加入約1000 ml冷水煮至粥稠,根據個人口味加糖,再煮。
練習3
紅薯洗凈去皮切塊(大小和用量隨便妳);
2.將東北大米洗凈,與紅薯壹起放入高壓鍋中(懶人粥法),加入3倍材料高度;
3.當高壓鍋加肥後再次蒸的時候,關小火繼續煮15分鐘關火;
4.高壓鍋收氣後,放在水龍頭下2分鐘降溫。
練習4
材料:紅薯150克,白米飯。
食譜及用法:將紅薯洗凈去皮,切成小塊,與白米加水同煮,制成粥。每天早餐或晚餐服用兩次。
練習5
材料:紅薯150克,粳米50克,烏梅肉25克,糖適量。
練習:
1.紅薯去皮,洗凈,切成丁,放入開水鍋中焯壹下,撈出備用;烏梅肉洗凈,切成小塊備用。
2.粳米用清水洗凈,放入盆中,加入清水250毫升,放在抽屜上蒸10分鐘,取出。
3.將蒸熟的粳米放入鍋中,再加入清水600毫升、紅薯丁、烏梅肉,中火煮至粘稠,加糖加深。
1.將大米洗幹凈,放入鍋中,加入適量的水,放在爐子上燒開。
2.紅薯去皮,清洗幹凈。
3.普朗泰用刨子把紅薯切成絲。
4.種紅薯絲。
5、煮飯時,要時刻準備註意不要讓粥水溢出來。
6.將紅薯絲倒入煮好的米粥中。
7.用勺子把紅薯絲和米粥攪拌在壹起。
8.鍋蓋半掩,小火持續半小時左右。