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地瓜粥怎麽煮

紅薯洗凈,帶皮切塊,放入鍋中,加入洗凈的粳米和水煮粥,加入紅棗和芝麻調味。

制作材料

生產材料(14張)

練習2

1.將新鮮紅薯洗凈,去皮切成小塊。

2.粳米洗凈,用冷水浸泡半小時,撈出瀝幹。

紅薯粥

紅薯粥

3.將紅薯塊和粳米壹起放入鍋中,加入約1000 ml冷水煮至粥稠,根據個人口味加糖,再煮。

練習3

紅薯洗凈去皮切塊(大小和用量隨便妳);

2.將東北大米洗凈,與紅薯壹起放入高壓鍋中(懶人粥法),加入3倍材料高度;

3.當高壓鍋加肥後再次蒸的時候,關小火繼續煮15分鐘關火;

4.高壓鍋收氣後,放在水龍頭下2分鐘降溫。

練習4

材料:紅薯150克,白米飯。

食譜及用法:將紅薯洗凈去皮,切成小塊,與白米加水同煮,制成粥。每天早餐或晚餐服用兩次。

練習5

材料:紅薯150克,粳米50克,烏梅肉25克,糖適量。

練習:

1.紅薯去皮,洗凈,切成丁,放入開水鍋中焯壹下,撈出備用;烏梅肉洗凈,切成小塊備用。

2.粳米用清水洗凈,放入盆中,加入清水250毫升,放在抽屜上蒸10分鐘,取出。

3.將蒸熟的粳米放入鍋中,再加入清水600毫升、紅薯丁、烏梅肉,中火煮至粘稠,加糖加深。

1.將大米洗幹凈,放入鍋中,加入適量的水,放在爐子上燒開。

2.紅薯去皮,清洗幹凈。

3.普朗泰用刨子把紅薯切成絲。

4.種紅薯絲。

5、煮飯時,要時刻準備註意不要讓粥水溢出來。

6.將紅薯絲倒入煮好的米粥中。

7.用勺子把紅薯絲和米粥攪拌在壹起。

8.鍋蓋半掩,小火持續半小時左右。