鴨肉的熱量
每100g鴨肉的熱量約為240卡。鴨肉是壹種高蛋白食品。不同的烹飪方法會產生不同的熱量。醬鴨肉的熱量是266卡。
鴨肉的熱量
如果是普通鴨肉，其熱量在240卡左右。如果是大家愛吃的北京烤鴨，100g鴨肉有436卡路裏。北京烤鴨是壹道中國名菜，富含蛋白質和脂肪。不建議減肥者多吃。
減肥期間可以吃鴨肉嗎？
減肥期間可以吃鴨肉。不同烹飪方法做出來的鴨肉熱量也不壹樣。如果是烤鴨，熱量會比較高。如果是蒸鴨肉，只要註意使用得當，是不會影響減肥的。想減肥的人想吃鴨肉，所以最好先去皮再吃。需要註意的是，市面上的鴨肉含有較多的激素，免疫力較低的人吃這種鴨肉可能會導致激素分泌過多。