充氣礦泉水呢？

【好處】這種水中對人體有益的微量元素含量極高，鍶(Sr)的含量每次都在增加。

含有人體所需的鉀、鈉、鈣、鎂、磷等常(宏)量元素和矽、鋅、硒、氟等微量元素。經常飲用礦泉水可以補充人體必需的大量元素和微量元素。

缺點:水進入人體後，必須經過腎臟的過濾，留下身體需要的東西，對身體有害或不必要的東西隨尿液排出體外。喝太多超過人體所需的水，往往會增加腎臟和心臟的負擔。喝太純凈的水，久而久之，也會導致腎功能的惡化。