每天晚上喝紅豆薏米水有什麽影響？
1，紅豆薏仁水對防治心臟病、腎病、水腫有壹定作用。
2.紅豆薏米具有高纖維、低脂肪的特點，具有良好的通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的功效。
3、紅豆糯米水除寒濕。薏苡仁，中醫稱為薏苡仁，在《神農本草經》中被列為上品，能祛濕益胃，消除水腫，健脾益胃。紅豆，有益於利水、消腫、健脾和胃，因為它是紅色的，紅色入心，還有養心的功效。有利於消腫、健脾祛濕、舒筋活絡、除痹、清熱排膿等。，是利水祛濕的常用藥物。
4.紅豆薏米水是壹種美容食品。經常食用，能保持皮膚光澤細膩，消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、粉刺、皮膚皸裂、皮膚粗糙有很好的效果。
5、紅豆薏米水滋補藥品。據醫學部門分析，薏苡仁含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖79.2%。冬季薏米燜豬腳、排骨、雞肉，是滋補食品。
擴展數據:
紅豆薏米水可以消腫祛濕。紅豆熱量低，富含維生素E和鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣。古書上說紅豆“多吃使人瘦”；薏苡仁還有美白、清熱解毒的功效。紅豆薏米水可以每天喝，但只要每天250 ml-300 ml，這個量每天身體都可以接受。薏仁微寒，寒性體質可以和小米、桂圓、紅棗壹起煮。
紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料熬制而成的飲料，能消腫祛濕，熱量低。富含維生素E、鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，具有美白肌膚、清熱排毒的功效。紅小豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、銅等礦物質，並含有維生素Bi、維生素B2、煙酸等營養成分。
紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是很好的藥用保健食品。紅豆是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人面色紅潤。多吃紅豆還有補血、活血、增強體力、增強抵抗力的作用。哺乳期女性多吃紅豆，可以促進乳汁分泌。另外，紅豆和薏米壹起吃，有很好的美白效果。
參考資料:
喝紅豆薏米水除寒濕-美食頻道-人民網