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柚子有什麽營養?柚子皮的營養分析及用途介紹

1.柚子含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,是心腦血管疾病、腎臟疾病低鉀血癥患者(腎功能不全、高鉀血癥患者禁用)的最佳食療水果;

2.柚子含有大量的維生素C,可以降低血液中的膽固醇;

3.柚子中的果膠不僅可以降低低密度脂蛋白的水平,還可以減少動脈壁的損傷;

4.柚子還有強身健體的作用,有助於身體更容易吸收鈣和鐵,其中所含的天然葉酸對孕婦有預防貧血癥狀和促進胎兒發育的作用;

6.新鮮的柚子肉含有鉻,類似於胰島素,可以降低血糖。

果肉:酸甜,性寒無毒,有健脾、止咳、解酒的功效;

柚皮:味苦甘,性溫,有化痰止咳、理氣止痛的功效;

主治:咳喘、氣滯、胸悶、腹冷痛、食積、疝氣等。