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花生炒著吃有什麽好吃的?

花生實踐百科!

1,松脆花生皮蛋

練習:

1.皮蛋去皮切成小丁,花生對半去皮。

2.青蒜、蔥、椒、蒜切細,香菜切碎備用。

3.將醬油醬、黑醋和香油與(2)中的材料混合。

吃的時候把花生和皮蛋混合在壹起,就可以吃了。

2.鹽焗黑豆花生

材料:

500克花生

黑豆300克

調料:鹽3茶匙(可加入3粒八角提香)65438+胡椒粉0茶匙。

治療作用:強腎壯腰,除腳氣,烏發。能強健筋骨,滋養五臟,對素食者特別有好處。。

方法:

1.花生泡刷,黑豆青肉泡洗。花生用清水煮10分鐘。冷卻後,取出花生肉,嘗壹兩個,看看味道是否鮮美。

2.黑豆加水,小火燉1小時。

3.黑豆煮到皮後,加入花生,再煮半個小時。水燒開後豆面少泡時,加鹽小火煨,再慢壹點。

4.繼續煮至幹透,即可食用。

3、五香花生的做法

特點:

味道鮮美,原汁原味醇厚。

配料:花生仁150克,白糖,精鹽,五香粉。

方法:

1.將花生放入碗中,倒入沸水中煮壹會兒,剝去外皮,放入三成熱的油鍋中慢火煎至酥脆待用。

2.待花生冷卻後,將炒鍋置於小火上,加入白糖、精鹽、五香粉各50g,糖化後翻炒均勻,倒入花生,用糖裹住花生翻炒,將炒鍋末端離火,即可食用。

4.煮五香花生

材料:帶殼花生500克,花椒2.5克,八角茴香2.5克,桂皮2小塊,大蒜4瓣,鹽適量。

制法:(1)將花生洗凈,從每個花生尖上捏壹小口,放入鍋中,加鹽、胡椒粉、八角、茴香、桂皮、適量水(水浸入花生的量為度)。(2)將大蒜去皮,洗凈,搗碎,放入浸泡花生的缸中,充分攪拌使鹽溶解,浸泡壹晝夜。(3)將花生、鹽水、香料倒入鍋中,放入大火燒開,再用中小火煮30分鐘。(4)將煮好的花生取出,控水晾幹,放涼,攤在陽光下至七八成幹,然後裝盤。

5、五香茶花生

原料

茶葉15g花生肉500g鹽15g。

五香粉,雞精,蔥,姜,大料。

立法

(1)花生肉洗凈,炒鍋加入適量水,加入其余食材。

(2)大火煮開,再用小火煨至酥爛。

6.南方牛奶花生(李西記食品店生產)

配料:花生仁1斤,南乳1.5元,鹽5元,八角5元,甘草3元。

制法:先將花生去殼,精挑細選,然後將花生煮至七成熟,再放入與八角、甘草煮沸的水中烘烤。

7.魚和花生

魚幹,先泡壹下,去掉鹹味。然後拿出來控制。

花生,油炸,剝去花生的紅皮。

燒熱油鍋,把小魚的下壹部分(不要太多)擦幹,半煎半炒至熟,剩下的用同樣的方法做完。

鍋裏留低油,炒幾個幹辣椒(看辣的程度),爆香姜、蔥、蒜(切絲),放入炒好的魚幹,加鹽(如果不鹹的話)、醬油、料酒、糖(多),燉至汁被小魚吸收,加入花生、味精。

8、糖衣花生

材料:

白糖、純凈水、油炸去皮花生。

方法:

做糖衣花生時,糖要按1/4的比例稀釋。

註意:這裏糖是4,水是1。然後把透明無色的糖水放在壹個又小又硬的鍋裏,在火上加熱,把花生撒進去,讓花生全部粘上糖水。然後用勺子把鍍了糖水的花生仁挖出來,放在錫紙上晾幹。

9.花生茶

食材:糙米2大勺,花生2大勺,調料:65438+冰糖0碗。

練習:

1)糙米浸泡8小時,然後用攪拌機和花生壹起打成糙米花生漿備用。

2)將6碗清水放入鍋中燒開,然後將糙米花生漿倒入鍋中,邊倒邊用湯勺慢慢攪拌均勻,出鍋前加入冰糖拌勻。

10,老醋花生

配料:花生

輔料:萵筍,幹香。

調料:香醋(鎮江)、糖、香油、醬油、小蔥。

生產方法:

1,將花生炒至熟;

2.生菜洗凈切絲,切丁,蔥切末;

3.取壹容器加入香醋、糖、香油、醬油、蔥,拌勻成汁備用;

4.取壹個喇叭狀的碗,底部放生菜絲和香莖丁,放上炒好的花生,然後倒入調好的汁拌勻即可食用。

特點:爽口、酥脆、美味。

11,野菜花生

特點:色澤鮮紅,口感香脆。

原料:花生150克,苔蘚25克。

調料:適量的食用油和糖。

練習:

1.花生在油鍋裏炸至色澤紅亮,然後撈出。

2.炸至酥脆時取出青苔,撒少許糖。

3.鍋底鋪上青苔,上面放上花生。

12,金色花生球

特點:色澤金黃,風味濃郁。

準備時間:13分鐘

烹飪時間:3分鐘

配料:花生、雞丁、雞蛋。

調料:澱粉、鹽、雞粉、姜汁、料酒、蛋清。

練習:

1.花生去皮碾碎待用。

2.將少許鹽、姜汁、料酒和雞粉放入雞肉末中拌勻,然後用蛋清和澱粉做成丸子。

3.在肉丸的最外層滾上花生。

4.把油放進鍋裏。四五成熱的時候,把丸子和花生壹起放進去,炸到金黃色。

廚師提示:炸丸子的時候,多放點油,油溫適中。

13,雙份爆炒花生

特點:色彩鮮艷,鮮脆。

準備時間:7分鐘

烹飪時間:3分鐘

原料:花生、蒜苗、袋裝竹筍、小紅椒。

調料:鹽、雞粉、料酒、胡椒粉、香油、糖、澱粉。

練習:

1.帶皮炒花生。

2.蒜苗、竹筍、小紅椒洗凈,切成小塊。

3.鍋裏放油,放入蒜苗、竹筍、小紅椒和適量調料翻炒。

4.炸好後放入炸好的花生,勾芡。

廚師小貼士:竹筍可以提前焯水,在水中加入少量的糖,以去除其苦味。

14,花生炒螺肉

特點:用魔芋粉做成的素螺肉,外觀和味道都和真螺肉差不多。

準備時間:5分鐘

烹飪時間:3分鐘

原料:花生、袋裝蝸牛肉。

調料:鹽、雞粉、味精、澱粉。

練習:

1.將花生在沸水中浸泡壹會兒,去皮,然後油炸至熟。

2.將蝸牛肉浸泡在水中備用。

3.鍋裏放壹點油,放入素螺肉和炸花生米壹起翻炒。

4.加入適量鹽、雞粉、味精調味,最後勾芡即可。

廚師提示:素螺肉的炒制時間不宜過長,否則會破壞其營養成分。

15,糖煮花生紅棗

特點:甜而不膩,有壹定的補血作用。

準備時間:3分鐘

烹飪時間:25分鐘

原料:花生和紅棗。

調料:糖、蜂蜜。

練習:

1.花生煮熟去皮,紅棗洗凈。

2.鍋裏放水,加糖,花生紅棗壹起燉。

3.大約20分鐘後,收集果汁。在收集果汁之前,加入適量的蜂蜜,放入容器中。

廚師小貼士:烹飪過程中先用火。

小火後,糖水出鍋前可加入少量澱粉。

16,甲魚燉花生

特點:蛋白質含量高,營養成分易被人體吸收。

準備時間:12分鐘

烹飪時間:5分鐘

原料:花生、土鱉蟲、雞蛋。

調料:鹽、味精、料酒、澱粉、蔥花。

練習:

1.花生煮熟去皮,土鱉蟲炒熟。

2.將雞蛋煮熟以去除黃色蛋白,並將其切成橙色花瓣。

3.鍋裏放壹點油,放入炸好的土鱉蟲和熟花生米,翻炒加水,放點鹽、味精、料酒腌壹會。

4.最後將蛤蜊削薄,淋上少許亮油,再撒上蔥花。

廚師提示:炒土鱉蟲的時候,油要八成熱,炒壹會就可以了。

17,水煮花生

特點:好吃,特別適合煲湯。

準備時間:10分鐘

烹飪時間:3分鐘

配料:花生、蟶子、胡蘿蔔。

調料:鹽、雞粉、料酒、蔥、姜。

練習:

1.將蟶子放入清水中使其吐沙,然後焯壹下,去掉沙袋。

2.胡蘿蔔洗凈,去皮切條焯壹下,花生去皮備用。

3.把油放進鍋裏。將蔥和姜炒香,然後加入清湯,將胡蘿蔔條和花生煮至九成熟。

4.最後放入蛤蜊,加入調味料煮壹會兒。

廚師提示:剃須刀熱燙時間不宜過長。

18,花生拌魚皮

特點:味道濃郁,是壹道很好的開胃小菜。

準備時間:20分鐘

烹飪時間:3分鐘

原料:帶皮花生、魚皮。

調料:鹽、雞粉、料酒、糖、味精、香油、紅油、鎮江老陳醋、姜片、蔥、八角、尖椒。

練習:

1.用鹽、八角、辣椒、姜片和洋蔥煮熟帶皮的花生。

2.將魚皮浸泡在溫水中。

3.將花生米和泡好的魚皮與少許鹽、雞粉、料酒、糖、味精、香油、紅油、鎮江陳醋混合。

廚師提示:市場上買的魚皮是煮熟的,不能水煮,也不能油炸。

19,花生水果沙拉

特點:口感清爽,水果和花生的味道相互呼應。

準備時間:5分鐘

烹飪時間:3分鐘

原料:花生、西瓜、葡萄、蘋果、香蕉。

調料:沙拉醬。

練習:

1.花生煮熟去皮,葡萄洗凈。

2.將西瓜、蘋果和香蕉洗凈、去皮,切成小塊。

3.用沙拉醬混合所有的配料。

廚師提示:沙拉醬要根據個人口味添加。

20.五香花生

在工地拿壹塑料袋粗砂回來,用篩子篩掉太細的砂,理想的是米粗細的砂,反復用水沖洗後徹底晾幹;

將花生洗凈,用溫水加適量的鹽和妳喜歡的五香調料(我只是把食材放大了加少量的胡椒粉)浸泡10分鐘左右,然後撈起晾幹。

將沙子倒入鐵鍋內,加入約為沙子壹半體積的花生,用略小的中火不斷翻炒,待蒸汽幹後適當加大火力,加入少量大料和鹽,不斷翻炒,待香噴噴的花生微黃時關火,繼續翻炒至微熱,用篩子篩出鹽和調料。

21,花生糖

【原料】白棉花糖(香草味)100g奶粉100g去皮熟花生(分兩瓣)80g糖粉。

【做法】1、將棉花糖放入容器中在微波爐中高溫轉40秒使其軟化,取出攪拌;

2.加入奶粉攪拌。如果變硬,可以再旋轉40秒;

3.加入花生拌勻;

4.將揉好的胚放入兩層保鮮膜中間,用搟面杖搟成厚厚的長方形,然後放入冰箱冷藏2-3小時;

5.糖果硬了,拿出來用牙刀切成小塊,粘上糖粉(防粘)。

提示:1,如果是熱的,剛開始太燙可以用膠皮刀攪拌,但是太粘,攪拌不好。如果稍冷,可以用手搓。最好在手上灑壹些奶粉或者糖粉防止粘手,這樣攪拌的時候就不會粘手了。

2、最好把準備好的糖趁熱放冰箱裏,這樣味道更好。

22、花生拌豆腐

材料:內酯豆腐1盒,油炸花生100g,榨菜30g,香菜粉1茶匙(5g)。

做法:撕掉豆腐盒上的塑料薄膜,將豆腐盒倒扣在盤子上,用刀在豆腐盒的壹角割壹個小洞,向裏面吹壹口氣。然後用手輕輕拍打盒壁,提起盒子,妳會發現豆腐已經完全“躺”在盤子裏了。將盛有豆腐的盤子放入蒸籠,蓋上蓋子,蒸8分鐘。蒸豆腐的時候不要閑著。利用這個時間把炒好的花生碾成花生,榨菜切成榨菜。花生不要太碎,榨菜越細越好。豆腐蒸熟後,撒上花生、榨菜和香菜粉。

吃之前仔細攪拌。吃的時候最好用勺子,放壹勺進嘴裏。嘴裏混合著豆腐的鮮美,花生的酥脆,榨菜的鮮香,好吃極了。

23、姜醋泡花生

將嫩姜去皮,洗凈,切碎(越細越好),按2湯匙醋、1/2湯匙醬油、2湯匙糖的比例加入姜,準備好蟹蘸調料,再將油浸花生浸泡3-5分鐘。註意現在泡著吃,不要泡久了。

也可以泡水煮花生,泡久了也沒關系。

24、花生豬尾湯

材料/花生、豬尾巴、姜絲和蔥花

做法/將豬尾切塊,用開水焯壹下,加入花生燉20分鐘左右,然後調味,即可食用。

這個湯確實不錯,花生有催乳的作用,豬尾巴的膠質含量豐富。如果妳比較瘦,可以把豬尾巴改成豬腳。如果怕胖的女生,可以只喝湯吃點花生,平時也可以多吃煮花生,對豐胸也很有好處!

材料;花生香菜作為調料;油醬油,冰糖和香油

實踐;

1.鍋裏放醬油和冰糖,冰糖完全融化後出鍋,自然冷卻備用。

2.將花生仁放入油中炸至金黃色,加入醬汁。

3.香菜洗凈,切碎,與花生拌勻。完成!

味道;

香脆可口,回味充滿香菜香味。

25.葛根紅豆花生湯

材料:葛根8兩(約320克),紅豆4兩(約160克),花生2兩(約80克),紅棗1兩(約40克),陳皮1片,清水10湯碗。

配料:鹽。

制法:1、葛根去皮,洗凈,切成厚片。2.紅棗洗凈,去核,陳皮浸泡,刮去果肉,紅豆和花生洗凈。3.燒開水,加入所有材料,小火燉半小時,小火燉1.5小時,加鹽調味。

註意:紅豆和花生在水裏泡壹會兒,浮在表面的都是壞的,丟掉就不能用了。

花生辣椒醬,做法:幹辣椒25克,熟花生150克,花椒40片,食用油適量,鹽2大勺,味精少許。將辣椒和花椒幹燥,搗碎成粉末;成熟的花生去皮,然後花生搗碎;向搗碎的三種原料中加入鹽和味精,攪拌均勻;炒鍋著火,色拉油燒到七分熱。將混合好的原料倒入炒鍋,用筷子翻炒。這時會有嗆鼻的刺鼻氣味,再加入半碗水(如果不太了解油溫,邊倒辣椒邊加水)。蓋上鍋蓋,大火煨,逼出水分,煮至粘稠狀。取出鍋,放涼,將準備好的花生辣醬裝入玻璃瓶中,隨身攜帶。

26、花生豆腐吃

1.100克花生,用清水浸泡,去掉紅色的花生皮,放入攪拌機中,加入200克清水打成花生漿,渣子壹定要過濾掉。

2.我需要買壹包超級生面粉(壹種澱粉,超市有賣)

3.花生漿加入50克超級生粉,放入鍋中,放在中火上,壹邊用勺子攪拌。如果攪拌起來感覺費力,生粉也熟了,就倒入壹個扁平的容器裏,放涼。

4.註意火不要大,要不停的攪拌,不然會糊鍋。

冷卻後就成了花生豆腐。豆腐能吃就吃,沒有豆腥味。趕緊試試吧。

27.花生豬皮果凍

原料:豬皮300克、花生30克、芝麻20克、枸杞20克、蘆薈10克、醬油少許、鹽、味精。

方法:將枸杞和蘆薈放入鍋中,加入適量的水,熬成湯,去掉枸杞和蘆薈的殘渣,留下湯;豬皮去毛,放入藥汁鍋中煮1小時,取出豬皮剁成泥,放入鍋中,加入適量水,加入花生、芝麻、醬油、鹽、味精,煮至沸騰,離火冷卻,得豬皮凍。

特點:凍汁透明,花生芝麻酥香。

功效:豬皮滋潤皮膚,幫助發育,止血,抗衰老,防癌,營養也很豐富。蛋白質含量是瘦豬肉的1.5倍,碳水化合物是瘦豬肉的4倍,脂肪是瘦豬肉的79%。含有豐富的膠原蛋白,有利於延緩人體衰老和抗癌。經常吃可以滋潤皮膚,美白皺紋。適合幹性皮膚、粗糙皺紋、黑色色素沈著。

28.辣花生

材料:幹紅辣椒3個,花椒粒10,花生適量。

練習:

1。將幹紅辣椒切成兩段,和辣椒壹起放入碗中備用。

2。中火,鍋中倒入適量色拉油,然後放入花生,不斷翻炒。聞到花生散發的香味後,將花生連同鍋裏的油壹起放入步驟1準備好的碗中,用盤子或類似的東西蓋上碗,悶壹會兒(慚愧,師傅說的時間忘記了,估計是10分鐘左右。請改正錯誤。

29、雪菜拌花生

材料:

酸菜300克,花生肉80克。

調料:

半茶匙糖和1/4茶匙鹽。

練習:

1.將花生肉放入沸水中煮10分鐘,放涼,脫衣服,放入籃子中晾幹水分(或擦幹)。

2.將白菜洗凈,切去梗(留著做其他菜),將葉子放入沸水中煮5分鐘,去除鹹味。拿起來晾涼,擠幹,切碎。

3.燒熱平底炒鍋或中式炒鍋,下適量油預熱,放下花生肉,小火煎熟撈起。稍涼時,加入調味料中的鹽,攪拌均勻。

4.將白菜葉放入燒開的油中,中火炸至酥脆,撈起晾涼,加入調料中的糖拌勻。

5.把白菜和花生拌在壹個大盤子裏,送粥,送飯,送酒。

30.美味營養的花生湯

配料:花生、紅棗

最好選擇紅皮花生(超市裏壹般都有賣),洗凈。壹把紅棗,去皮洗凈。加壹點冰糖。壹起放在砂鍋或高壓鍋裏燉。大火燒開後,改小火慢煮,至花生熟糯,輕壓即可壓碎。如果是高壓鍋,到SAIC後大約需要12分鐘。

烹飪過程很簡單。而且寶寶渴了,湯還可以當水餵他,很有營養。花生湯裏的花生和紅棗已經煮得很糯了,可以用鐵勺輕輕壹壓,壓成花生糊。給寶寶餵奶也是壹種很有營養的輔食。寶寶也會很喜歡這個味道。

31,李子和花生

壹斤花生,用冷水泡了三四個小時。

享受壹包正宗話梅(話梅酸甜不鹹不渴)。

第壹步:煮花生。往湯鍋裏加入不含花生的涼水。大火燒開後,轉中火,煮十分鐘。

第二步:把壹包桐鄉花梅放入湯鍋裏壹起煮。轉小火燉20分鐘。

第三步:煮花生的時間要根據對花生的軟硬喜好程度來控制,關火冷卻。

第四步:將花生和湯放入冰箱冷藏壹夜,讓它們充分吸收營養。等不及了就抓壹把放嘴裏~ ~ ~ ~ ~ ~ ~(廢話...

第五步:好吃!!

32.廈門花生湯

先將有缺陷的花生撈出,用開水浸泡,然後揭去薄膜,加水放入砂鍋中用文火煮。花生熟了才能放糖,然後繼續煮,直到爛了。這時,花生壹分為二,浮在水面上,爛而不溶,汁溶而水不濁,油不膩,清香撲鼻。

花生牛奶冰的制作方法材料:去皮花生仁600g,小蘇打2茶匙,冰適量,煉乳少許,1杯半白糖。

練習:

1.先將花生洗凈,加入清水避開花生,加入2勺小蘇打,浸泡4小時。然後在鍋裏加壹點水,放在爐子上燒開,然後把水倒掉。

2.另外,加入7杯水,倒入花生,煮到爛,中間攪拌幾次。花生熟軟後,加入白糖,拌勻,然後關火晾涼。

3.先把冰放在盤子裏,然後加入壹點花生和煉乳。

33.琥珀花生

原料:花生250克,糖150克。練習:

1,先炒花生。

我的做法是:在炒鍋裏放壹袋鹽(500克)用中火加熱,然後放入花生,來回翻炒,這樣炒出來的花生味道均勻純正。(原來直接從外面買花生回來就削皮不僅麻煩,而且不劃算,最重要的是不衛生。為了能長期吃下去,還是要省的。我的口號是花最少的錢做出最好的食物。)抓緊時間翻炒。看5-7分鐘左右。翻炒結束時關小火。不要過度。炒好後,用漏勺把花生“浸”在鹽裏。冷卻後就可以使用了。(用過的鹽8要倒掉,下次可以繼續用。)

2、熬糖。

這是關鍵,我至少可以練習五次才總結經驗。(為了解決問題,不做點努力是不行的。)怎樣才能煮出又甜又脆的糖漿?先在炒鍋裏放100-150g水,然後中火加熱150g(差不多和糖壹樣多的水),用炒勺翻炒。當水分基本蒸發後,糖漿顏色變黃變香,攪拌炒好的花生(偶爾需要3-5分鐘左右)。這時候花生粘在壹起,用手可以很快分成幾小塊。做了這個程序的朋友還是很輕松的。涼了之後就可以慢慢享用了。

成品既有花生的純正香味,又有糖漿特有的糊味,外觀透明(故稱琥珀)。不粘手,不粘牙,香甜酥脆,晶瑩剔透。如果沒有以上效果,那就繼續練大衣吧。。當妳品嘗到自己的勞動成果時,妳會想到妳還能做出這麽好吃的東西(反正是醬紫)。

-另壹個優點是,妳做的食物不含任何添加劑,可以安全食用。據小道消息,這種食物對男性來說可以壯陽,對女性來說可以美容!不要相信小道消息,好吃是毋庸置疑的!

34、風味花生

1.原料:花生500克、糖200克、麥芽糖200克、水100克、精鹽5克、胡椒粉5克、辣椒粉5克、花椒粉3克、甘草粉3克、粳米400克、植物油400克、桂皮、八角適量。

2.做全面粉。炒鍋洗凈,中火加熱,放入粳米、八角、桂皮,用鍋鏟翻動,翻炒至粳米呈淡黃色,冷卻後磨成粉,加入精鹽、胡椒粉、花椒粉、花椒粉、甘草粉,拌勻成綜合粉,鋪在幹凈的面板上。

3.將清水倒入鍋中燒開,然後加入麥芽糖和白糖,小火加熱的同時不斷攪拌。當糖液溫度達到135℃左右,能用筷子拉成細絲時,倒入花生後端的鍋中,用鍋鏟輕輕轉動,使糖液牢牢裹住花生。然後將花生倒入綜合粉中,使其均勻裹上粉,再過篩備用。

4.油炸食品。將炒鍋置於大火上,倒入植物油燒至七成熟,倒入裹有綜合粉的花生,炸至金黃色,取出,瀝幹油即為成品。

35、香噴噴的花生

1.生花生、肉桂、茴香、糖精、香草香精500克。

2.方法:先將肉桂、茴香加入100克水中,熬成稠液。將花生放入開水鍋中焯壹下,撈出放入盆中。然後將少量糖精水、肉桂茴香濃縮液和10-15滴香草香精撒入盆中,拌勻,用布蓋好。30分鐘後,各種味道已經進入花生。把布打開晾壹晾,直到花生衣幹了。將幹凈的白沙放入鍋中炒至很熱,倒入花生翻炒。當花生衣可以用手輕松擰動時,就把鍋拿出來,篩沙子顆粒。

36、糖衣花生

1.原料:花生350克,花生油400克,糖200克。

2.方法:先將花生和花生油倒入鍋中,小火加熱,花生炸熟後,撈出瀝幹油。然後將白糖放入鍋中,加入少量水,用小火加熱使其溶解。當糖液變稠起泡後,倒入炒好的花生,快速攪拌。當花生出現壹層白色糖衣時,就可以出鍋了。

37.脆皮花生

1.原料:花生200克,雞蛋2個,面粉50克,糖25克,花生油250克。

2.方法:先將雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻,再加入花生、糖、面粉,拌勻備用。將花生油放入炒鍋,待溫熱時,用筷子將包好的花生放入炒鍋,小火煎至金黃酥脆,成品呈黃紅色。

38.龔寶基丁

材料:雞胸肉(250克)

原料:生果仁(50克)

方法:1。雞胸肉剁成厚片,切條,切塊。將幹辣椒切成丁。

2.雞丁加入鹽、蛋清(少)和澱粉,放入冷油中備用。

3.滑鍋,放油,三四成熟時放入雞丁,熟時撈出。

4.鍋內留底油,下蔥、姜、蒜末大火翻炒,放入豆瓣醬,加水、老酒、醬油、醋、糖、味精、胡椒粉,燒開後用濕澱粉勾芡,倒入亮油,放入雞丁,翻炒均勻,倒入紅油,放入生仁,再次翻炒均勻,撒上蔥花。

39、醬油花生

食品配料

新鮮花生500克,優質醬油250克。

美食實踐

1.將花生洗凈,放入鍋中炸熟,去皮,放入大玻璃瓶中;

2.鍋裏燒開醬油,放涼後倒入花生。醬油需要浸在花生裏,然後蓋上蓋子7天左右就可以吃了。

食物的關鍵

這道菜不宜長時間存放,適合經常泡著吃。

40、雞蛋酥花仁

川菜

特點色澤金黃,酥脆可口。

原料

花生仁500克。雞蛋100g,豆粉50g。精鹽5克,植物油500克。

制造工藝

先用少量蛋清將豆粉打散,然後加入全部雞蛋,做成豆粉糊。將花仁用開水浸泡,撈起,加鹽拌勻,放入雞蛋豆瓣醬中調味。炒鍋置火上,加熱植物油(約120℃),將花仁炸至金黃色,撈起,放涼即可食用。