黑烏龍茶和冬瓜荷葉茶合泡的減肥效果怎麽樣
黑烏龍茶和冬瓜荷葉茶合泡的減肥效果較好。烏龍茶和荷葉茶的減肥效果基本相似，烏龍茶更偏向促進脂肪分解，荷葉茶主要是促進排泄。各自效果如下：
1.烏龍茶可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝壹杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
2.荷葉茶中的荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。