鈣和維生素D能長高嗎？

請問妳問的是“鈣和維生素D能讓身體長高嗎？”？這兩種營養素可以讓身體長高。

鈣和維生素D是骨骼健康的重要營養物質，可以幫助骨骼生長和重建，增強骨骼的穩定性，從而降低骨折和其他骨骼問題的風險。此外，鈣和維生素D還能促進骨骼的生長發育，尤其適合兒童和青少年。這兩種營養對身高的增長非常重要。