小豆只是紅豆嗎?
其實不是的。嚴格來說,壹點也不
紅豆大家都很熟悉。古代有王維的詩《相思》形容紅豆,有王菲的《紅豆》歌唱響紅豆。但是如果紅豆中間有壹顆小紅豆,妳還熟悉嗎?紅小豆也叫小豆。小豆和紅小豆有什麽區別?
王維的古詩《相思樹》寫的是當那些紅色的漿果在春天到來時,在妳的南國枝頭泛起紅暈,作為我們愛情的象征。這首詩描述了紅豆,又稱相思豆,是生長在嶺南地區的植物,結出鮮紅的果實,而紅小豆,又稱赤小豆,與紅豆只有壹字之差,但它們有很大的不同。
(圖為左邊紅豆,右邊紅豆。)
紅豆和紅豆的區別;
紅豆又叫金合歡豆,個頭比較大,最常用來做美味的紅豆沙糖漿。小豆體積小,最適合做湯或粥。有利尿消除水腫的作用,非常適合孕婦。可見小豆和紅豆的區別還是很大的。
紅小豆是壹種營養豐富的小豆幹,性質溫和,味道酸甜。每100克小豆含蛋白質20.7克、脂肪0.5克、碳水化合物58克、粗纖維4.6克、鈣67毫克、鐵5.2毫克、磷、維生素B1、B2、煙酸和皂甙。由於紅小豆含有皂甙元,具有通便、利尿、消腫的作用,所以常吃紅小豆可以清血,消除內臟疲勞,對心臟病、腎病患者特別有益。這種豆還有“長期吃瘦人”的說法,對老年性肥胖有壹定的減肥作用。
紅豆和小豆的區別不僅可以從外觀上區分,還可以從其他方面區分。小豆細長,顆粒比紅豆小,小豆呈圓柱形。紅小豆煮的時候壹般比較難煮,適合煮湯。但是,小豆只需要煮壹會兒就變粘了。從療效上來說,紅小豆的除濕效果比小豆強。所以小豆和紅小豆的區別在於各有所長。