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澆汁茄子怎麽做?鐵板澆汁茄子怎麽做?

1.將蔥花和辣椒放入碗中,用熱水沖泡,放涼備用。

2.肉餡中加入香油和姜粉單向攪拌,然後加入醬油、適量鹽、10ml花椒蔥水和蛋清繼續攪拌,最後加入適量澱粉攪拌均勻。

3.長茄子洗凈後,切成2厘米厚的圓片。

4.用淡鹽水浸泡10分鐘。

5.取出茄子,用廚房紙擦水,壹段塗壹層澱粉,鋪肉餡,中間厚,邊上薄。

6.將油倒入鍋中,加熱,先將茄子的壹面煎至軟金黃色。

7.翻面,把肉的壹面洗下來,稍微煎壹下,撈出。

8.全部煎好後放入鍋中控油。

9.鐵板刷上油,加熱,放入蔥花,將炒好的茄子放在蔥上。

10.撒上切碎的青椒,澆上果汁。澆汁方法:加入1大勺醬油1大勺料酒2大勺醬油1大勺蜂蜜1大勺澱粉5大勺水拌勻成壹碗汁。鍋中倒入少許油,放入洋蔥和姜末,倒入碗汁,直到略稠。倒完果汁後,我覺得加熱蜂蜜會破壞其中的營養成分,所以下次改用冰糖或者在果汁稍微溫熱的時候最後放。

我還嘗試了另外壹種果汁,4大勺淡醬油,10g冰糖,1大勺料酒,半勺蠔油,1大勺澱粉,5大勺清水,都不如上面的果汁好喝。