当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 蓮蓬怎麽炒好吃

蓮蓬怎麽炒好吃

蓮藕炒蓮子

將蓮蓬中的蓮子掰出來,洗凈晾幹

將蓮藕切成圓形狀,用清水泡30分鐘左右,再晾幹備用

紅辣椒洗凈、切塊備用

鍋中燒熱後放油,倒入蓮藕、紅辣椒翻炒到七分熟的時候,倒入蓮子,翻炒3分鐘左右就可以出鍋了

希望采納, 謝謝