当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 怎樣才能做出油少味道好的茄子?茄子太油了!大家幫幫忙,謝謝!

怎樣才能做出油少味道好的茄子?茄子太油了!大家幫幫忙,謝謝!

其實熟悉茄子特點的人都知道。茄子低溫吸油,壹旦溫度升高,吸油就會吐油。

所以有兩種方法可以減油。

1,蒸茄子

和樓上壹樣,十字刀,沒有完全切斷。鍋裏蒸。

蒸7-8分鐘。然後把盤子裏的水倒掉。

加入雞精、蠔油、蒜末、香油。

——————————————————————————————————

2.醬爆

壹般很多人都是油鍋拉茄子。

現在為了省油,把茄子拉在大油鍋裏,泡在水裏。

然後茄子瀝幹水分備用。

醬爆的方法也壹樣。這種茄子不油膩,壹樣好吃。