滑子菇做法
色彩豐富營養健康做法簡單
材料
主材:黃彩椒1個,紅彩椒1個,尖椒1個,滑子菇1袋。
輔材:食用油,鹽,雞精。
做法
step1:各種彩椒和尖椒用手撕成小塊兒,袋裝滑子菇用水清洗幾遍。
step2:熱鍋倒油,先放入各種彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分鐘。
step3:放入滑子菇接著翻炒,看彩椒稍微軟壹些了,就放鹽和雞精,翻炒均勻,出鍋。
小訣竅
這道菜,充分保證了各種食物的原汁原味,除了鹽和雞精,什麽都不要加,味道非常棒!
(二)白菜炒滑子蘑
材料
滑子蘑,白菜葉,肉段,蔥花,姜片,鹽,醬油
做法
1.先把油鍋燒熱,爆香蔥花和姜片,倒入白菜和滑子蘑,不斷翻炒
2.加鹽、醬油,最後把熟的肉段加進去炒幾分鐘就可以出鍋了!
(三)幹煸滑子蘑
麻辣鮮香,脆嫩可口。
材料
主料:滑子蘑
配料:芹菜丁、川椒丁
調料:鹽、味精、糖、麻椒油、蔥、姜、蒜、澱粉
做法
1、將滑子蘑用水燙壹下,控凈水分;
2、炒勺上火,放油,油溫六成熱時放入沾好澱粉的滑子蘑,炸成金黃色出勺;
3、用蔥、姜、蒜熗鍋,下調料、配料,煸炒後出勺裝盤即可。
(四)蘑菇芝士飯
芝士融化後滲透進飯菜之中,更加突顯內容的豐富多彩。
材料
滑子蘑1湯匙(15g),薩拉米腸2片,西芹莖1根,洋蔥1/4只,罐裝玉米粒1湯匙(15g),罐裝豌豆粒1湯匙(15g),袋裝芝士條半碗,熟大米飯1碗,橄欖油1湯匙(15ml),鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)
做法
將薩拉米腸切絲,洋蔥和西芹莖切粒。微波爐設定大火2分鐘,用橄欖油先將洋蔥粒爆香。
加入薩拉米腸、西芹、玉米、豌豆,以微波爐大火4分鐘烹制,調入鹽和白胡椒粉。註意中間要攪拌壹次。
取另壹個稍大的微波容器,先放米飯,表面均勻覆蓋炒好的菜。
最後鋪上芝士條,放入微波爐內以中火3分鐘加熱,待芝士溶入飯內即可。
小訣竅
可以用前壹餐剩下的冷米飯,不但省時方便,而且飯會比較爽身,融進芝士也不會黏膩
(五)有壹種美食叫滑子蘑
材料
幹豆腐,辣椒幹,胡蘿蔔,滑子蘑,辣椒圈(提前泡好),枸杞,
做法
先爆鍋,炒胡蘿蔔幹豆腐,
然後加滑子蘑,加壹點水,燉5分鐘。
下入辣椒幹,炒2分鐘,調味,
灑入辣椒圈。閉火,放上枸杞。