当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 怎麽做壹個炒茄子?

怎麽做壹個炒茄子?

方法1

配料:茄子

輔料:青椒

調料:蔥、鹽、姜、雞精。

練習:

1.茄子洗凈切塊,青椒洗凈切絲;

2.鍋中點火,將鍋中的茄子煸炒2-3分鐘,待水幹後將青椒倒入鍋中,放入器皿中備用;

3、坐鍋倒油。油七八成熱時,放入姜絲、茄子、青椒絲、鹽、雞精翻炒,再放入蔥花即可食用。

特點:香、嫩、勁、鮮、美。

編輯此段落

方法2

材料:長茄子500克,青椒200克。

調料:蔥、鹽、姜、雞精。

練習:

1,茄子洗凈切塊,青椒洗凈切成斜刀塊。

2.把油倒進鍋裏。八成熱時,將茄子放入鍋中翻炒2-3分鐘。翻炒出鍋水,將青椒倒入鍋中。將水煸炒後放入器皿中備用。

3.鍋裏留壹點油。油七八成熱時,放入姜絲、茄子、青椒絲、鹽、雞精翻炒,再放入蔥花即可食用。

專家建議:茄子洗凈後不要削皮,帶皮的茄子會又香又嫩。