綠豆可以和燕麥壹起煮嗎
可以的。
準備材料:
牛奶150g、綠豆50g、冰糖30g、傳統燕麥25g、玉米澱粉6g、清水
做法:
1、綠豆加入足量清水,大火煮開。
2、水開後,關火燜10分鐘。
3、再次大火煮開,然後關火燜10分鐘。
4、倒入傳統燕麥。也可以用即食/快熟燕麥來代替。
5、再次大火煮開後轉小火,撇去浮沫。
6、用6g玉米澱粉和100g清水,勾兌成水澱粉。加入水澱粉,可以讓液體變得粘稠,減少冷凍時冰渣的生成,吃起來的口感會更加順滑。
7、加入牛奶和冰糖。牛奶也可以用清水或者椰漿來代替。
8、小火煮至冰糖融化。
9、9放涼後倒入模具裏,冰箱冷凍至凝固。
10、凍至冰沙狀態後,從冰箱取出,插上小棍子。冷凍的時間不用太長,主要是讓小棍子插進去後,可以直立不倒下,大概半小時左右就可以了。
11、放入冰箱冷凍2小時以上,至完全結成冰塊。
參考資料:
百度百科-綠豆燕麥粥