兩個雞蛋有多少卡路裏？
兩個雞蛋約50克，熱量含量約為150卡。
雞蛋是野雞的蛋。雞蛋可分為蛋殼、蛋清、蛋黃三部分。雞蛋含有大量的維生素和礦物質以及生物價值很高的蛋白質。蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白最接近。又稱雞卵、雞卵。甜平。具有滋陰潤燥、養心安神、養血安胎、延年益壽的作用。雞蛋是大眾食品，新鮮雞蛋營養豐富全面。營養學家稱之為“完全蛋白質模型”，被譽為“理想的營養銀行”。
區分新鮮雞蛋:
(1)，可以通過太陽光傳播:用左手把雞蛋握成壹個圈，放在圈的末端，通過太陽光傳播。新鮮雞蛋呈淡紅色半透明狀，蛋黃輪廓清晰，深色不透明或有色斑，說明雞蛋已經變質。
(2)可觀察到的蛋殼:蛋殼上附著壹層霜粉，蛋殼顏色鮮艷，氣孔明顯為新鮮雞蛋；老蛋正好相反，油膩。
(3)、可用手輕輕搖動:無聲者為鮮蛋，水者為老蛋。
(4)用冷水試壹試:如果雞蛋平躺在水中，說明很新鮮；如果它在水中傾斜，它至少存放了3~5天；如果直立在水中，可能儲存10天；如果浮在水面上，可能已經變質了，建議不要買。