“秋分”這天的講究、習俗和忌諱妳都知道多少呢？
“秋分”與“春分”壹樣，是古人最早確立的節氣。 有句話說：“夏退秋涼，日夜皆長”。? ，直射陽光的位置向南移動，北半球的白晝較短，黑夜較長。
“秋分”是二十四節氣中的第十六節氣，也是秋季的第四節氣。? 《秋分》中的“分”是“等價”的意思。 秋分正好在秋季90天的中間，意為“秋色均分”，故名“秋分”。 此時，“銀、棉、金稻千秀，桂花飄香”是中國農民的豐收時節。 此時，祖國的秋色正在顯現，五彩繽紛。 農民們在金色的田野裏忙碌著。 喜悅。
“秋分”這天的講究、習俗晝夜平，寒夏平，是壹年中最美的時光！秋分的民俗主要有：吃秋菜、祭秋月、送秋牛、貼鳥嘴、豎秋蛋。
1 吃秋菜
“吃秋菜”的習俗主要流行於我國南部武陵山以南地區。 是當地客家人特有的民俗。 所謂“秋菜”，是指新鮮的野莧菜，當地人稱之為秋碧蒿，具有清熱解毒利尿的功效。 俗話說：“秋湯補土，洗肝腸，全家平安健康。” 當地每逢秋分，全村人都會采摘秋菜，配上魚片壹起熬秋湯，清腸養胃。 讓您的家人保持健康。?2 中秋節
俗話說：“春祭天，秋祭月”，“秋分”節氣是從傳統的“祭月節”演變而來的，所以秋分日也是“月祭”的日子。
“祭月”儀式隆重。 提前準備壹個大香臺，將西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等供品放在桌上。 然後將“月神”牌位放在月亮的方向，並放置紅燭點亮後，全家人壹壹祭拜月亮，祈求平安。
3送秋牛
“送秋牛”，又稱“送秋牛圖”，是我國民間村落中壹種非常獨特的習俗。
《秋牛圖》其實是壹幅農夫耕田的圖畫，把每年的農歷節氣印在二開紅紙或黃紙上。 在我國的民俗村，每年秋分來臨時，都會組織壹次送秋牛圖片的活動。
發圖的農民叫“秋官”。 這個人壹定很會唱歌，因為他做的工作叫《說秋天》，還需要挨家挨戶傳秋牛的照片。 即景造情，字隨口出，句句吉祥有韻，主人肯給錢。4 粘山雀嘴
“貼麻雀嘴”的風俗主要流行於客家，麻雀指的是麻雀。
秋分是客家農民朋友的節日。 這壹天，他們會按照習俗放假，放下農活，做湯圓吃。 除了被自己的家人吃掉之外，我還要做十多個不加餡的湯圓，用細竹叉放在戶外的田埂上，讓麻雀吃掉。 莊稼被它毀壞，“貼麻雀嘴”的風俗由此而來。
5 立秋蛋
和春分壹樣，秋分太陽照耀赤道，晝夜相等，地軸與軌道平面處於受力平衡狀態，所以也有豎蛋的習俗。
每年秋分，全球數以千萬計的人做“雞蛋垂直”實驗：選擇壹個光滑、比例勻稱、剛出生四五天的新鮮雞蛋，輕輕直立放在桌子上 站起來。
俗話說：“秋分來，雞蛋美”。 豎秋彩蛋是壹項非常有趣的活動。 豎秋彩蛋雖然輸家很多，但贏家也不少。 因為我國古代的智者發現了這個自然規律，人們用這種方法來慶祝秋分的到來。
“秋分”這天的忌諱秋分的主要忌諱是：避免過度運動，忌冷食。
1 避免過度運動
眾所周知，秋季養生要註重“收獲”，而秋分是正式進入秋季的開始。 因此，忌過度運動，導致身體過度勞累。 宜輕柔，以活動量少的活動為宜，如：登山、散步、太極、騎車、跳舞等。
2 忌冷食
秋分時忌食生冷生冷的食物。 由於秋分寒濕重，飲食要註意清淡，不要吃太多冰涼的食物，盡量不要吃哈賽，這樣會增加腸胃的負擔，這樣才能讓 自己順利通過。 這個階段。 此時脾胃未病，在接下來的節氣變化中，能否保持良好的狀態，少病或不病。