常吃巧克力有什麽好處？有什麽壞處？
吃巧克力的好處：
緩解壓力。巧克力中含有壹種塞洛托寧”的物質，不僅能夠起到鎮靜的作用，而且還可以消除人的緊張情緒。
保護心臟。在黑巧克力中含有壹種能夠防止血管出現硬化名為天然抗氧化劑黃酮素的東西，預防心血管疾病有改善的作用。
吃巧克力的壞處：
容易引發肥胖 大家都知道巧克力富含豐富的脂肪，如果吃過多的巧克力的話，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等等。
影響食欲和吸收，巧克力很容易讓人產生飽腹感，而且吃過巧克力之後，再去吃飯的話，還會導致不吸收，嚴重的還有可能會有腹瀉的癥狀。