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新鮮的蘑菇有白斑。

蘑菇上有白斑,長毛發黴。幹香菇外觀呈白色或顏色過深,有黴味。用手折傘很容易斷,說明這種香菇很可能是經過特殊處理的,不宜購買食用。

蘑菇黴變是由黴菌引起的,黴菌中最需要警惕的是黃曲黴產生的黃曲黴毒素。蘑菇等幹品容易被黃曲黴汙染。

壹般黃曲黴毒素會在280℃的溫度下裂解,不是壹般的烹飪能破壞的。這種毒素如果長期攝入,很容易誘發癌癥,所以發黴的蘑菇壹定要謹慎食用。

洗菇技巧

蘑菇,不管是幹的還是鮮的,都可以和其他素食壹起烹飪,主輔並舉。適合各種人群,適合四季,無禁忌。烹飪時註意保護其營養和藥用成分。不要過度浸泡。

香菇用水曬幹時,可先將灰塵洗掉,再用適量的溫涼清水(40℃以下)浸泡半小時。當妳在沸水中時,做壹根好頭發是不容易的。搖動容器,使其迅速復水。蘑菇取出後,用清水浸泡去除沈澱物再食用。

在菜肴中加入蘑菇浸泡液,可以改善菜肴的風味,增加營養。它的水溶性成分,如珍貴的多糖、優良的氨基酸等,大量溶於水,如果不能充分利用,丟棄是很可惜的。

參考以上內容?中國新聞網-準備買年貨時註意:有些東西不能買,可能有毒。

參考以上內容?人民網-香菇補腎健脾?吃飯時不要過度浸泡。

以上內容參考百度百科-黃曲黴毒素。