肚子不舒服可以喝酸奶嗎？

因為胃不好的範疇很廣，有壹部分是胃確實有壹些問題，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至是胃腫瘤或者胃出血。有壹部分只是功能性消化不良，有腹脹、反酸癥狀，可以根據不同情況判斷是否可以服用酸奶。

通常，如果胃部有器質性問題，包括潰瘍和出血，或者主要癥狀是胃痛，就不適合喝酸奶，因為酸奶含有糖和酸，會刺激傷口，只有這部分有腹脹、惡心和消化不良癥狀的用戶，如果胃鏡檢查沒有發現嚴重疾病，其實可以喝酸奶，因為酸奶有很多營養成分。

擴展數據:

註意事項:

1，酸奶越濃越好:其實酸奶的稠度越高只是因為添加了各種增稠劑，使得口感更加豐富，但對人的健康並不是很有利。

2、註意酸奶不能加熱:酸奶剛生產出來的時候，裏面含有的益生菌屬於活菌，只有將酸奶冷藏才能很好的保存活菌。

3、喝酸奶並不是越喝越有益:註意酸奶等保健品，雖然對身體有益，但壹定要控制飲用量。

4、不要空腹喝酸奶:空腹時胃酸分泌會增加，而胃酸有殺菌作用，所以最好不要選擇空腹喝酸奶，這樣會降低益生菌的活性。

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