花錢都難買，吃哪3種野菜，能清腸排毒，降三高，防癌抗癌？

大城市中生活，雖然能夠吃到很多美食，但有時候花錢都買不到健康。在農村我們隨時都能吃到三種野菜，不僅能夠起到清腸排毒，還能夠降三高、防癌、抗癌。小夥伴們也想知道是什麽嗎？趕緊隨檸檬壹塊來了解吧。

第1種：水芹菜。水芹菜生長在河流邊兒以及水塘的邊緣地帶，到了夏季會瘋狂的生長。這種野菜，對於風熱感冒有清熱解毒的效果，而且能夠有效的改善咽喉腫痛和口腔潰瘍。透露壹個小秘密給妳們：水芹菜也能夠有效的治療前列腺炎以及尿路感染，因為水芹菜本身就有利尿、消腫的功效。

第2種：牛蒡。這種野菜在我們的田野裏隨處可見，而且也不是人工種植的那種，自己到了壹定的季節就會瘋長，而且牛蒡中富含有豐富的營養元素。長期食用的話，能夠降血壓，血脂，血糖，還能夠滋陰補陽。

第3種：絞股藍。這種野菜能夠入藥，拿來泡水喝，能夠有效的治療三高癥，平時泡水喝能夠起到消炎、止咳、化痰的作用。單獨泡水可能會有壹點無味，可以跟茶水壹起浸泡，當然也可以跟靈芝壹起搭配煮水喝。

這三種野菜在城市中是很難見的，因為城市的建設不允許有野草、野花的出現，但是在農村我們的田地裏隨處可見。第壹因為土地非常肥沃，適合野草的生長，第二老人都知道這些野草對身體有好處，所以也不會針對性的鏟除。