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如何制作簡單營養的南瓜濃湯?

佐料

南瓜

300克

馬鈴薯

100g

佐料

牛奶500毫升

洋蔥50克

適量的黃油

適量的鹽

黑胡椒適量

南瓜濃湯的做法

1

南瓜去皮,切塊。將土豆削皮並切成片。

2

將洋蔥切成片。

燒熱鍋,放入黃油並融化。

加入洋蔥末翻炒。

加入土豆和南瓜,翻炒。

將炒好的材料倒入炒菜鍋中。

倒入牛奶。

倒入少許鹽。

加入少許黑胡椒。

10

開啟西式濃湯功能。

11

做成,晾幹,倒入碗中。

12

擠壹點鮮奶油,圈起來。

13

用牙簽畫壹個杠桿。