2歲小孩吃什麽有營養？

疾病分析:妳好，多吃粗糧，多吃天然食物，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果。兒童正處於身體快速生長和腦神經發育時期，對蛋白質和鈣的需求量相當大。因此，乳制品是幼兒期最好的營養來源。建議:可以參考壹下。