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我想推給所有減脂期的好姑娘。

豆腐蝦仁蒸雞蛋

練習:

1.豆腐切片,放入蝦仁,放入西蘭花,倒入蛋液(3個雞蛋拌6勺水),放入香菇,入鍋蒸15~20分鐘,再撒上適量的美味。

2.打入四個雞蛋,加入半碗水,撇去浮沫,上鍋蒸30分鐘,加入美味。