2歲輔食的食譜，壹天應該安排多少餐？妳每餐都吃什麽輔食？

如果2歲寶寶已經走得穩了，可以參考英國5階精準餵養系統，給寶寶吃英國1-4階輔食。在這個階段，寶寶已經可以吃各種類型的輔食了。同時，寶寶的感知也發展到了探索情感表達的階段，可以吃英國五階炭棒了。