土豆牛肉餅怎麽做?
材料
1中等大小的土豆,100g瘦肉,50g面粉,蔥,姜,胡椒,鹽,味精,植物油。
工作方法
1.土豆去皮,切片,蒸熟,稍涼,放入保鮮袋,碾成泥狀。
2、瘦肉、蔥姜剁成細粉,加入胡椒粉、鹽、味精,攪拌均勻。
3.加入土豆泥和面粉,揉勻,分成等量的小組。
4.在電餅鐺(或鍋)裏刷壹層植物油,加熱,搓成小球,壓平。
5.煎完壹面後,再依次煎另壹面,煎至金黃色。
技巧
1,土豆要選皮糙的,或者紫皮的,這兩種澱粉含量,好吃。
2.土豆不蒸不去皮的話,在表皮劃幾條線,蒸好後去皮。
3、蒸土豆也可以用勺子壓成泥。這個過程應該是熱的,冷了就不開了。
4.小團的時候,手裏放點植物油,就不會粘手了。
5、直接當主食吃,可以減肥。