火麻仁油的功能和作用
1，有助於預防心臟病。
健康的心臟是健康生活的基礎，所以采取措施保證自己的心臟非常重要。當談到心臟健康時，ω-3脂肪酸可以發揮很大的作用，亞麻籽油將幫助妳獲得足夠的ω-3脂肪酸。有證據表明，ALA有助於降低血壓，並有助於保持動脈和血管的硬度。這兩個單獨將是壹個巨大的幫助循環系統和妳的整體心臟健康，以及減少妳的心臟病發作和中風的風險。
2、有助於預防癌癥
服用亞麻籽油的壹個最重要的好處是，妳會增加歐米伽-3的攝入量，這將有助於保護妳的身體免受幾種不同類型的癌癥。雖然癌癥無法治愈，但越來越多的健康新聞標題顯示，全天然食物可以減緩、阻止甚至逆轉癌癥。由於ALA的抗炎和抗氧化特性，它有助於保護身體免受癌癥的侵害。巴德維的抗癌療法是亞麻籽油+酸奶，治愈了很多癌癥晚期患者。
3、可以減輕炎癥
ω-3脂肪酸的抗炎特性已經被很好地證明。服用亞麻籽油將幫助妳達到更高水平的ω-3，從而減少體內炎癥。由多種疾病和狀況引起的過度炎癥，或因其而加重。這些可以是短期的，暫時的狀況，或者體內炎癥過度會長期形成慢性疾病。這使得補充Omega-3脂肪酸變得格外重要，以便盡可能避免這些或減輕其癥狀。