經常喝安慕希有好處嗎或者有什麽壞處
美國《國際癌癥雜誌》刊登中國壹項新研究發現，常喝酸奶能預防癌癥。
研究人員分析指出，酸奶之所以可預防癌癥主要有幾方面原因：
壹，酸奶中富含的鈣質可減少細胞增生，降低腸癌風險。
二，酸奶中的酪蛋白和乳清蛋白有益增強飽腹感，避免暴飲暴食。
三，酸奶中的乳清蛋白有助減緩碳水化合物食物的消化速度，對控制血糖有益。多項研究發現，控制血糖也有助預防癌癥。
四，酸奶中的益生菌、酪酸和***軛亞油酸等物質都具有壹定的防癌作用。
經常喝酸奶的壞處：
新研究也發現，酸奶喝太多會增加前列腺癌和腎癌風險。
擴展資料：
服用4種藥不宜喝酸奶
1、胃藥：酸奶能促進胃酸分泌，而奧美拉唑、雷尼替丁等胃藥的作用是抑制胃酸分泌，喝酸奶可能抵消這些藥物的部分藥效。
2、抗生素：羅紅黴素、多西環素、氯黴素等抗生素會影響酸奶中乳酸菌的活性。酸奶中的鈣、鎂離子與氧氟沙星、環丙沙星等可產生絡合反應，降低藥物效果。此外，酸奶可加劇在酸性環境中不穩定的藥物（如紅黴素、阿莫西林等）的水解，降低療效。
3、鐵劑：用於治療貧血的含鐵藥物（如枸櫞酸鐵銨、琥珀酸亞鐵、多糖鐵等）不宜與酸奶同服，因為酸奶中的鈣離子可與鐵離子在十二指腸中發生競爭，導致鐵劑吸收減少，降低療效。
4、降糖藥：酸奶在發酵的過程中產生了較多乳酸，而二甲雙胍、苯乙雙胍等雙胍類降糖藥在發揮藥效的同時，會使體內乳酸增多，服這類降糖藥期間喝酸奶，可能增大乳酸性酸中毒風險。
人民網-喝酸奶有助防癌
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