巴馬麻油有什麽營養價值?
麻油是由火麻仁壓榨而成的植物油。火麻仁富含蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、亞麻酸、維生素、鈣和鐵礦物質等人體必需的微量元素。吃它有潤胃養陰補虛、助消化、明目保肝、祛病延年之功效,對老年人便秘、高血壓、高膽固醇有特殊療效。
低溫冷榨制備的康熙犀首芝麻油,不僅保留了原料的天然活性營養成分,而且不含膽固醇,必需脂肪酸含量高,尤其是ω-6亞油酸和ω-3α-亞麻酸2.4。
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1的自然比小於等於國際衛生組織推薦的4。
1的最佳配比是營養最均衡的油,易溶於水。康熙犀首香油營養豐富,味道清香。長期食用康熙犀首香油,能有效補充α-亞麻酸,潤燥滑腸,有益心腦血管健康,延年益壽,還能降低血脂、血壓、血糖。