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怎麽把羅蔔肉包的餡做的好吃?

有人認為,夏天的飲食應該盡量清淡,最好不要碰任何油星,做到清涼不燥。其實這種觀點是片面的。的確,夏天人體燥熱,吃太多油膩的東西會導致上火。但是,天氣越熱,人體消耗越大,再加上出汗過多。如果吃得太清淡,能量補充太少,尤其是主食,人體容易虛脫。現在的肉包子是專門為夏天補充能量的。

生產步驟

1.?蘿蔔去皮洗凈。

2.?白蘿蔔搓成細絲。

3.?鍋中燒開水,將蘿蔔絲放入鍋中焯2分鐘,瀝幹水分,放涼,將水從蘿蔔絲中擠出。

4.?將酵母放入碗中,用35度溫水融化。

5.?酵母水和適量的牛奶分別倒入面粉中。

6.?用筷子攪拌形成絮狀物。

7.?面粉揉成光滑的面團,蓋上濕籠布或用保鮮膜密封,發酵至兩倍大小。

8.?蔥姜洗凈切碎備用。

9.?適量的青椒油

10.?將肉餡、醬油、蠔油、五香粉、花椒油向壹個方向攪拌。

11.?加入蔥花後,姜末繼續朝壹個方向攪拌。

12.?最後加入擠出水的白蘿蔔絲。如果味道淡了,就加點鹽,攪拌均勻。

13.?用手指在面團上戳壹個洞。不收回就完了。將發酵好的面團通風,揉成光滑的面團。

14.?發酵的面團被切成小塊。

15.?用搟面杖將小劑量搟成中間略厚、邊緣略薄的包子,用蘿蔔肉包好,塞進去,封口,包成包子。

16.?鍋內放入冷水,將準備好的生饅頭依次放在抽屜上,烤兩次,約15分鐘。大火燒開,轉中火蒸15分鐘。關火燉5分鐘再開蓋。(不然包子會塌,起來看扁。)

17.?包子可以烤了!O(∩_∩)O哈哈~

技巧

1.安琪酵母和饅頭改良劑要用溫水(35度左右)稀釋,不要用太熱的水。

2.蒸的時候不要掀蓋,關火後也不要馬上掀蓋,再燜5分鐘再開蓋。(不然包子會塌,起來看扁。)

3.如果陷的時候肉餡太幹,可以加點涼開水攪拌壹下。肉餡適當加水,味道更好,更嫩多汁。