朋友早餐吃什麽？我來參考壹下。 材料:紫薯1，紅糖1，大米，半碗。紫薯粥的做法準備米飯，紫薯，紅糖。紫薯洗凈，切成小塊。向鍋中加水，煮沸。加入大米、紅糖、紫薯，大火燒開，轉小火20分鐘。燉5分鐘，然後取出。 上篇: 吃了洋蔥不可以吃什麽？ 下篇: 銀杏有什麽作用？