哺乳期豬腰子可以吃嗎
壹、豬腰的介紹
豬腰，別名是豬腎，香港人稱為豬腰，因器形如古代的銀錠而得名“銀錠盒”。豬腰營養豐富，適宜腎虛之人、腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用，老年人腎虛耳聾、耳鳴者也適宜食用，但是血脂偏高者和高膽固醇者忌食。豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。
二、哺乳期能吃豬腰嗎
豬腰富含營養，適合哺乳期媽媽食用，烹飪前需洗凈。
處於哺乳期的時候女人，應當多吃壹些脂肪還有營養素多的食物，產婦在坐月子是是可以吃豬腰子的，這個豬腰子最為主要的作用就是補腎，值得壹提的是在這個豬腎以及雞腎裏面含有很多的鐵元素，這對於產婦以後產後的補鐵，非常有好處。所以來說，這個豬腰子產婦不但可以吃，並且建議可以多吃壹點，另外多喝點豬蹄湯，還有在此，希望能夠早日恢復身體。
三、吃豬腰的好處
1、豬腰中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬腰可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;
2、豬腰中含有很豐富的維生素A，對維持正常生長和生殖機能有良好的作用;對眼睛有壹定的保護作用，維持視力的正常，防止眼睛疲勞、幹澀、維持健康的膚色，對皮膚的健美都具有重要的意義;
3、經常食用動物腰還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對壹些有毒成分的去毒有重要作用;
4、豬腰中還具有壹般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性腰炎。
5、豬腰富含蛋白質脂肪，另含碳水化合物、各種維生素、鈣、磷、鐵等成分，在補腎壯陽、固精益氣方面有很好的作用。
6、豬腰中的壹些營養成分，在消積滯和止渴方面也很有效，因為腎虛導致腰膝酸軟、遺精、水腫、小便不利等情況的朋友，可以用豬腰與枸杞子壹起熬煮成粥食用。
7、用豬腰煮湯，還具有清熱潤燥、生津的作用，非常適合預防和治療夏季上火引起的口幹舌燥、嘴巴發苦現象。經常食用豬