桑葚茶的功效與作用 桑葚茶的食用方式和註意事項
1 滋陰補血
桑葚歸心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥的作用，壹般可用於耳鳴頭暈、心悸失眠、血虛便秘等癥，對於壹些體質比較虛弱、貧血的患者來說可以在日常生活中適當地喝壹些桑葚茶，能夠起到滋陰補血的作用。
2 促進消化桑葚茶的味道比較酸，其中含有豐富的有機酸成分，飲用後可以促進胃酸的分泌，幫助食物進行消化和吸收，對於壹些胃口不好、食欲不振以及消化不良的人群來說適量地喝壹些桑葚茶可以起到很好的開胃、促消化作用。
3 降低血脂桑葚中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等有機酸成分，不僅具有軟化血管的作用，而且還能緩解血液的凝固，保持血管的彈性，平常適量地喝壹些桑葚茶可以很好地降低體內血脂和膽固醇額含量，從而預防心腦血管疾病的發生。
4 烏發美容桑葚是黑色的食物，從中醫的角度上來說“以形補形”，而且桑葚中確實含有非常豐富的營養物質，而人體的生長發育也需要營養的支持，所以適當地喝壹些桑葚茶可以很好地能為人體補充營養，具有烏發美容的作用。