如何計算麥當勞菠蘿餡餅的熱量？
麥當勞的菠蘿餡餅(以100g可食用部分計算)熱量為480千卡(2008千焦)，單位熱量在同類食物中較高。
麥當勞菠蘿餡餅每100g的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人每天保持健康所需總熱量的21%。
壹個正常人每天所需的熱量和他的體重有關。每小時攝入的熱量與體重的關系約為1千卡/小時/公斤，即4.186千焦/小時/公斤。因此，體重50公斤的成年人每天所需的正常平均熱量如下:
平均所需熱量= 4.186 kJ * 24小時* 50 kg = 5023.2 kJ。
平均而言，體重每增加壹公斤，人體所需熱量就會增加0.1MJ。壹般來說，壹個成年男子每天大約需要9.25到10.09萬焦耳；壹個成年女性每天大約需要798到882萬焦耳。
擴展數據:
1，可口可樂:350毫升，熱量157.5大卡。夏天，人們可能會因為貪吃而倒可樂。但請註意，壹杯350毫升可樂中的糖分相當於9塊方糖。
2、美汁源香蕉尤果:壹袋180克，194大卡美汁源香蕉尤果可以當早餐吃，也可以當零食吃。因為是營養補充，熱量也挺高的。
3、麥當勞香草奶昔:小杯，熱量205大卡香草奶昔作為“可飲用的甜品”很受歡迎，但熱量也相當驚人，減肥者壹定要忍住。
4、星巴克焦糖星冰樂:小杯，255大卡焦糖星冰樂融合了咖啡的苦澀和焦糖的香甜，是壹款無法抗拒的飲品。但是牛奶和焦糖的搭配會產生很高的熱量，所以不要因為貪吃而忘了自己的腰圍。
5、麒麟丹力啤酒:350ml，熱量157.5大卡麒麟丹力口感清爽，價格低廉，所以很受歡迎，但是啤酒的熱量普遍較高，所以“啤酒肚”由此而來。
百度百科-食物熱量表
人民網-日媒:節食者謹防11種高熱量飲料。