我老婆血氣不好。我想給她做雞湯來彌補。什麽雞湯最好喝?
配料:壹個雞骨架,蔥姜,當歸,黃芪。
1.將雞骨架洗凈,剁成幾塊,在水裏飛。蔥切成蔥段(大概需要壹根蔥),姜切成片(五六片就行)。
2.將飛過水面的雞骨架放入砂鍋中,放入蔥、姜片,加入約5g當歸、8g黃芪。加水,大火煮沸後,改小火煮壹小時左右。如果中途水不夠,就加點開水。
3.時間差不多的時候,加入少量的鹽。再煮十分鐘就可以喝了。(黃芪也可以用黨參代替,也很補)。
除了這些,我還發現了壹些其他的雞湯做法。看看妳喜歡哪壹個!
壹、何首烏燉雞湯:
材料準備:1、肉雞500克、何首烏30克;2、鹽、味精、料酒、蠔油、香油、胡椒粉、蔥、姜。
練習:
1.將雞洗凈,用刀剁成核桃大小的塊,放入沸水鍋中焯壹下,撈出洗凈。蔥和姜分別洗凈,用刀拍松。將何首烏放入碗中,用開水焯壹下,撈出。
2.把雞塊,蔥,姜,何首烏壹起放在壹個大湯碗裏。
3.鍋洗凈,放入1湯碗燒開,加入適量精鹽,1大勺料酒,1大勺蠔油,少許胡椒粉和香油,拌勻,倒入放雞塊的碗中,雞塊在籠中蒸20分鐘左右至熟,取出,加入少許味精,拌勻。
如果先在燉雞裏放鹽,會直接影響雞肉和雞湯的口感、特色和營養保存。這是因為如果燉雞前先用鹽水和鹹湯浸泡,雞肉組織會明顯收縮、繃緊,影響營養物質溶進湯中,阻礙湯的濃縮和質量,使燉雞變硬、變老、變淡。所以燉雞放鹽的正確方法是將燉好的雞湯冷卻到80-90攝氏度,再加入適量的鹽,這樣雞湯和肉的味道最好。
二、瓦罐雞湯:
準備:土家雞(平原農村的壹種野生家雞)。沒有人工飼料,不是人工飼料餵養的雞。今年選新雞,按照正常生長規律,中秋節前後最多壹斤左右;第二年,油氣太重,肉也壹樣漂亮,但是燒起來塞牙縫。
壺:就是那種像酒鬼的酒瓶壹樣的瓷器粗糙的壺(壇),外表粗糙,內膽上釉。比如我的瓦罐,用了快十年了,因為有裂縫,外面有好幾道箍。鍋用的時間越長,雞湯越美。
班蘇:新鮮班蘇,去皮,洗凈,瀝幹水分。
制作:瓦罐盛清水,1/2上下,冷水依次加入雞肉和小米(可選),正宗瓦罐雞湯不需要任何調料。放在燒柴火的廚房裏,用殘火圍住瓦罐,小火慢燉。不是明火,而是像木炭壹樣的暗火。隨著香味越來越濃,大概90-120分鐘就熟了。可以適當放點姜,喜歡的話可以放點鹽。但是如果是正宗的湖北土家雞,是不需要放任何調料的,包括鹽。
三、椰子煲雞湯:
材料:雞1只,椰子1個,皮四分之壹,鹽適量。
做法:1。椰子肉洗凈,切成小塊。2.將雞宰殺,洗凈晾幹,切成大塊,瀝幹水分。3.將果皮用熱水浸泡壹會兒,刮去果肉,洗凈。4.保持適量的水翻滾,將雞肉、椰肉、果皮放入鍋中煮三個小時。
功效:椰子雞湯鮮美香甜,有益腸胃。
第四,香菇雞湯
材料:雞肉半只,香菇八片,紅棗十枚,生姜兩片。
調料:酒壹湯匙,鹽壹茶匙。
方法:
1,將雞洗凈,切成大塊,先焯水,沖洗幹凈,放入燉鍋中。
2.紅棗泡10分鐘,然後香菇泡軟。去蒂後和姜片壹起放在燉鍋裏,倒壹勺酒。
3.加入開水沒過所有材料,用電飯鍋或蒸鍋蒸40分鐘,用油和鹽調味。
重要提示:顧北蘑菇也是香菇的壹種,柄粗,耐煮,香氣濃郁,肥厚有彈性,比薄片香菇更美味。也可以和雞腿壹起蒸,至少半土雞更適合燉湯,肉雞無味,不適合長期煮。
五、烏雞湯:
方法1,
原料:烏雞壹只、人參若幹、紅棗若幹、生姜壹片、鹽適量;
制作:將材料洗凈壹起丟入鍋中1半小時或2小時。如果雞肉沒有油,妳必須在裏面放壹些油。
方法二,
原料:烏雞壹只,加當歸、黃芪、黑豆、枸杞、熟地黃(泡去砂)、紅棗、懷生;
制作方法:小火煨3個小時,把湯汁和藥渣全部吃完。
功效:此湯可調經(治痛經),美容養顏。每月服用壹次,10年後看起來年輕5歲。
六、蒸鍋雞湯:
材料:半只雞,四盎司火腿,壹個新鮮竹筍和五片蘑菇。
調料:酒壹湯匙,65438+鹽0/4茶匙,胡椒粉少許。
方法:
1、雞肉洗凈,切塊,雞肉焯壹下去血水,沖洗幹凈,放入蒸鍋。
2.香菇去蒂後,把所有東西壹分為二,加壹湯匙酒,把開水澆在所有材料上,放入蒸鍋或電飯鍋蒸50分鐘。
3.取出後加入其他調料拌勻即可食用。
重要提示:蒸籠是雲南產的壹種陶制容器,中間有蒸汽柱。用這種容器燉制的食物,具有在燉鍋裏湯爽口,在燉鍋裏食物有彈性的特點,可以用普通燉鍋代替。這種湯壹定要隔水蒸,防止蒸鍋裏的水通過汽柱進入燉鍋,汙染湯汁。
七、扣全球湯。
材料:雞肉(125g)、雞湯(1250g)、海參(200g)、雞胗(2片)、香菇(或鮮香菇)(10片)、水發魷魚(125g)。
方法:1。將雞肉剁碎,菱角粉和鹽加濕做成10丸子,魚和豬肉剁碎,加鹽、胡椒粉、香油和幹菱角粉做成10丸子,雞胗、海參、魷魚切成10塊。
蒸熟後取出,倒入大湯碗中,加入雞湯(1250g)煮沸,放入原湯鍋中即可食用。這是壹種顏色很多,顏色很漂亮,味道很新鮮的湯菜。
八、金鉤雞爪湯:
食材:黃豆芽半斤,雞爪壹斤,生姜兩片。
調料:酒壹湯匙,鹽壹茶匙。
方法:
1、雞爪洗凈,先剁掉腳尖角,每只切成兩半,先焯壹下,再用清水煮,倒入壹勺酒,放入姜片煮20分鐘。
2.加入豆芽,再燜10分鐘,加鹽調味,撈出姜片,燒開關火。
重要說明:這個湯也可以蒸,但是也要先蒸雞爪,再放豆芽,避免豆芽太爛。雞爪需要買雞爪,肉層厚,本地雞爪太薄,可食用部分少。剁掉爪尖,可以避免進食時被爪尖鉤住。
九、芥末雞湯:
材料:半只雞或兩只雞腿,壹顆芥菜心,兩片姜。
調料:酒壹湯匙,鹽壹茶匙。
方法:
1,將雞剁成塊,先焯去血水,沖掉泡沫,瀝幹,放入十五杯開水中,加兩片姜和壹勺酒燒開,再小火煮十五分鐘。
2.把芥菜心壹塊壹塊剝開,修剪整齊,切成小塊,放入開水中燙壹下,撈出來,馬上洗澡。
3.將芥末放入雞湯中再煮十五分鐘,然後用鹽調味即可食用。
關鍵提示:半雞或雞腿的肉質比半雞好。芥菜經過燙燒,壹個可以去除壹些苦味,壹個可以保持綠色。也可以直接在雞湯裏燒芥菜,顏色會變黃,但是菜的味道很重,香味很清,各有所長。
十、雞湯(這個可以算作妳想要的最普通的雞湯):
材料:雞腿兩條,香菇六塊,火腿四盎司(如果沒有可以不要),姜兩塊。
調料:酒壹湯匙,鹽適量。
方法:
1,雞腿切塊,四川焯水,撈出沖洗幹凈,放入燉盅,加七碗開水,倒壹勺酒。
2.先把火腿煮熟,然後切片放進去,再和泡軟的有蒂的蘑菇壹起蒸,同時加入姜片。
3、40分鐘後,將姜片撈出,取出。加鹽調味即可食用。
重要提示:因為火腿是鹹的,所以無論是否加鹽,都要仔細嘗試,避免太鹹。大蘑菇可以切成兩半再放進去,小蘑菇可以整個用。
十壹、尖頭雞爪湯:
材料:雞爪十二個,扁尖筍壹兩個,姜兩塊。
調料:酒壹湯匙,鹽半茶匙。
練習:
1,雞爪先切掉,每個雞爪切兩段,先燙壹下,去血後洗凈,放入燉盅。
2.將扁尖筍泡發,切去硬莖,用刀切成小塊,放入燉盅中,倒入壹湯匙酒,加入姜片和七碗開水,蒸40分鐘。
3、食用時用油和鹽調味。
重點提示:雞爪肉雞的腳粗,土雞的腳細,雞爪細不好吃。可以直接在火上煮。
十二、雞絲雲耳湯:
材料:雞胸肉1塊,銀耳6片,竹筍半根。
調料:酒半湯匙、蛋清半個、鹽半茶匙、白粉壹茶匙、高湯五碗、鹽壹茶匙、黑醋壹茶匙、白粉四茶匙、香油少許。
方法:
1,雞胸肉切絲,拌調料□腌制10分鐘,泡銀耳切絲,熟筍切絲。
2、先將銀耳放入高湯中,將筍絲煮熟,再加鹽調味勾芡。
3.加入雞絲,煮沸。雞絲熟嫩時關火。倒入醋和少許香油,出鍋。
關鍵提示:雞絲要順著絲切,這樣做熟了就不會縮水了。黑木耳是壹種幹木耳,薄而脆,口感比普通木耳好。
勾芡後加入雞絲。雞絲很嫩。為了避免放入鍋中時粘在壹起,在碗裏放壹點湯浸泡雞絲。
十三、雞肉玉米湯:
材料:雞胸肉半塊,玉米醬壹罐。
調料:兩個蛋清,半杯清水,1/4茶匙鹽,半湯匙酒;五碗高湯,三湯匙玉米粉,壹茶匙鹽。
方法:
1,用刀刮去雞胸肉,拌入調料拌勻,做成雞蓉。
2.將肉湯煮沸,加入玉米醬煮沸,調味並勾芡;
3.慢慢倒入切好的雞肉,等到浮起來沸騰,然後關火。
重要說明:這種西餐吃的湯是用玉米粉勾芡而不是白粉,湯汁濃稠不會倒流,造成沈澱分解。用雞胸肉的話要刮壹下,不能直接剁,以免有筋。柳條肉嫩的話,可以去筋後直接剁。
十四、雞鮑魚湯:
材料:雞胸肉半個,鮑魚罐頭壹個;
調料:蛋清兩個,水三湯匙,酒壹湯匙,鹽1/4茶匙,高湯四碗,鹽半茶匙,胡椒粉少許,白粉三湯匙。
方法:
1,雞胸肉排骨刮幹凈,切碎拌入調料□拌勻。鮑魚切片;
2.高湯燒開後,先調味勾芡,再慢慢倒入剁碎的雞肉,攪拌均勻,煮至浮起來;
3.加入鮑魚片,再次燒開,然後關火取出。
關鍵提示:如果能買到雞胸肉的柳條肉,用柳條肉刮壹下是做雞肉糜的最好方法,因為它肉質細嫩,不含面筋,不易結塊。
鮑魚不宜久煮,以免太硬。鮑魚湯渾濁,應留作他用,不宜加入湯中。