枸杞人參茶的功效與作用
枸杞人參茶是用枸杞、人參等藥材浸泡而成的壹種茶。其主要職能包括:
1.提高免疫力:人參含有人參皂甙等成分，具有抗疲勞、抗氧化、提高免疫力、增強機體抵抗力、預防感冒等疾病的作用。
2.助眠安神:人參具有安神益智的作用，有助於緩解焦慮、疲勞等因素引起的失眠，促進睡眠。
3.抗衰老:枸杞中含有豐富的多糖、維生素E等抗氧化物質，能抗氧化，清除自由基，減緩細胞衰老和免疫力下降。
4.明目益智:枸杞中含有大量的類胡蘿蔔素和維生素A，能促進視網膜對光線的適應，維持視力，對腦力的提高也有好處。
5.調節血壓:人參中的人參皂甙能擴張血管，降低血壓，有輔助治療高血壓的作用。
6.護肝:枸杞中的多種微量元素和谷胱甘肽可以保護肝臟，促進肝細胞的再生和修復，有助於預防肝炎等疾病。
總的來說，枸杞人參茶具有營養豐富、功能多樣的特點，適合需要保健和療養的中老年人飲用。但需要註意的是，在藥食分開的原則下，要根據個體差異、身體狀況、飲酒量、時間等因素合理食用。