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苦瓜生吃好吃嗎?它的味道如何?

苦瓜可以生吃,但是會很苦。苦瓜可以緩解妳心中的熱,排除妳體內的毒素。

苦瓜最好的吃法是涼拌。涼拌可以很好的保留苦瓜中所含的維生素。如果用爆炒的方法,這些維生素在爆炒的過程中會流失,而且爆炒後油的含量比較高,所以人吃後會攝入更多的油,不能起到降火的作用。

苦瓜還有很高的藥用價值。中國古代醫學家李時珍說:“苦瓜。

苦寒無毒。

,降邪熱

緩解疲勞

,清心明眸。

,益氣壯陽。“那苦瓜有健脾開胃的功效,很明顯。

清熱祛暑,明亮

止痢降溫。

血液解毒的功能。近年來,美國科學家發現苦瓜中含有具有壹定生理活性的蛋白質。將這種蛋白質註射到動物體內,可以驅動動物免疫細胞破壞癌細胞。我國科學家還從苦瓜中分離出胰島素23,具有明顯的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。