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如何炒菜花,又脆又好吃?先焯壹下還是炸壹下?有哪些要點要謹記,香脆可口?

如何炒菜花,又脆又好吃?先焯壹下還是炸壹下?有哪些要點要謹記,香脆可口?大部分人炒花菜的時候都知道花菜不能直接下鍋炒。因為花菜的材料太硬,花菜炒到8分熟至少要6-8分鐘,而且幹花菜壹點都不脆!

解決菜花的方法也有兩種,壹種是焯水,壹種是油炸,到底應該先焯水還是先油炸?炒菜花很多人都會有這樣的疑惑。下面,胡師傅也給大家講壹下炒花菜的正確方法。只要炒花菜,記住三點,保證以後炒的花菜又脆又好吃。

提前準備好原料:有機化學菜花500克、醬油4毫升、白胡椒2克、味精2克、姜沫5克、蒜泥8克、花椒片15克、花椒片15克、鹽和植物油適量。炒花椰菜的做法:

第壹步,把花菜切成如圖所示的小塊,然後用水流清洗兩遍花菜備用。菜花切的不要太大,不然很難入味,也不要切的太小,不然沒味道。

第二步:鍋中放入適量的水,將水燒開,將花菜和少許鹽放入鍋中,將花菜煮40秒,然後撈出,再將花菜用冷水浸泡3分鐘備用。

第三步:將菜鍋加熱,放入適量的油。待溫度七成熱時,將姜沫、蒜泥、花椒片、辣椒片全部放入鍋中,放入油中炸熟。然後把菜花和鹽放入鍋中翻炒20秒。

第四步,沿鍋邊點壹點開水。最後將醬油王、味精、白胡椒粉全部放入鍋中,再次翻炒20秒後出鍋。炒花椰菜時要記住三件事:

炒花菜的時候,需要焯水。因為鹽的最高溫度可能是100℃,而最高溫度是300℃,如果把菜花泡在油裏會很快變松,可能會導致菜花吃起來不脆不爽口。所以把花菜放在熱水裏煮40秒再撈起,可以保證花菜香脆,減少花菜裏的水分。

菜花焯水的時候,壹定要放壹點鹽,因為菜花煮的時候,鹽的分子結構會迅速進入菜花的每壹個位置,從而使炒出來的菜花更加美味。

焯水後的花菜需要立即放入冷水中降溫,這樣可以避免因溫度過高儲存導致花菜松散,直接將花菜放入冷水中降溫,可以保證花菜的酥脆感。